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探讨正念减压训练对精神科护士主观幸福感的影响,并探讨心理资本在正念和主观幸福感之间的中介作用。目的:首先以横断的视角探讨精神科护士正念、心理资本与主观幸福感之间的关系。其次,以纵向的视角,采用随机实验组对照组重复测量设计,探讨正念减压训练对精神科护士正念、心理资本及主观幸福感的干预是否有效。方法:首先采用分层整群抽样方法对山西省6家精神专科医院的205名精神科护士进行调查。采用正念五因素量表、积极心理资本量表以及总体幸福感量表作为调查的工具。接着采取随机抽样的方法从山西省某精神专科医院所工作的精神科护士各选取40人进入实验组和对照组,其中实验组脱落4人,对照组脱落2人。实验组的精神科护士在日常工作基础上增加了正念减压训练,对照组除日常工作外不增加任何活动。实验组部分分四组进行,每组10人,每周一次,共8次,每节正念减压训练的持续时间为1小时。采用与研究一相同的测量工具收集两组实验前后的数据,并在实验结束一个月后对实验组再收一次数据,以考察干预效果的延续性。结果:1.精神科护士正念为(122.20±9.15)分,心理资本为(120.22±20.68)分,主观幸福感为(76.23±10.87)分;2.正念在学历(F=3.619,P<0.05)、婚姻状况(t=2.831,P<0.05)及业余活动(F=5.901,P<0.01)中差异显著,心理资本在婚姻状况(t=5.036,P<0.01)及业余活动(F=12.094,P<0.001)中差异显著,主观幸福感在学历(F=5.513,P<0.01)、婚姻状况(t=3.931,P<0.01)及业余活动(F=3.271,P<0.05)中差异显著;3.正念与心理资本呈正相关(r=0.559,P<0.01),与主观幸福感正相关(r=0.415,P<0.01),心理资本与主观幸福感正相关(r=0.620,P<0.01);4.心理资本在正念和主观幸福感之间起着完全中介作用(中介效应为0.38)。5.在组内比较中,实验组在正念(F=8.371,P<0.001)、心理资本(F=6.330,P<0.01)和主观幸福感上(F=15.108,P<0.001)前后测(包括实验一个月后)差异均显著,事后比较发现,正念和主观幸福感的干预效果能够延续到一个月后,而心理资本在一个月后与前测差异不显著。而对照组只有正念前后测差异显著(t=2.315,P<0.05),并且是前测大于后测;6.在组间比较中,实验组与对照组前测之间的差异不显著,在后测中,正念(t=3.159,P<0.01)和主观幸福感(t=2.353,P<0.05)差异显著,心理资本差异不显著;7.以前后测差值(?x)作比较,发现,实验组对照组正念(t=4.358,P<0.001)及主观幸福感(t=3.425,P<0.01)前后测差值的差异显著,心理资本差值差异不显著。实验组正念差值与心理资本差值之间存在正相关关系(r=0.598,P<0.01),与主观幸福感差值存在正相关(r=0.655,P<0.01),心理资本差值与主观幸福感差值存在正相关(r=0.637,P<0.01)。心理资本差值在正念差值和主观幸福感差值中起着部分中介作用(中介效应为0.22,占总效应的34.9%。)。结论:1.精神科护士具有中等的正念、心理资本及主观幸福感水平。2.精神科护士正念及主观幸福感总分在学历、婚姻状况、业余活动上差异显著,心理资本在婚姻状况、业余活动上差异显著。3.精神科护士在正念、心理资本、主观幸福感总分之间存在正相关关系,心理资本在正念与主观幸福感之间起完全中介的作用。4.正念减压训练有助于提高精神科护士的正念、心理资本和主观幸福感,正念减压训练可以通过八周的练习有效地促进精神科护士的主观幸福感,且一个月后,正念与主观幸福感测量效果仍然显著,即正念减压训练可以通过提高精神科护士内在能量,改善心理资本,从而改善主观幸福感。5.心理资本前后测差值在正念前后测差值和主观幸福感前后测差值之间存在部分中介的作用。