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随着竞技运动的不断发展,竞技训练的思想也在不断更新。宋继新在《竞技教育学》中指出：“过去,我们培养高水平运动员靠单一的运动训练方式,虽然也取得了一定的成绩。但是,在当今社会倡导‘以人为本’,竞技崇尚智能训练的时代,显然,再用旧的训练方式培养运动员,是与时代相背离的。”[1]随着现代排球比赛的日趋激烈,对运动员的心理素质要求也越来越高。
现代排球比赛对运动员的体能、技战术水平的要求不断提高。特别是在实行每球得分制规则后,运动员在接发球过程中所承受的心理压力也随之增大。事实证明,取得比赛胜利的球队,运动员不但要具备过硬的体能、技战术水平,还要具备过硬的心理素质。在激烈的比赛中,场上运动员受场上形势的变化和观众的喧哗等因素影响,心理变化是非常复杂的,各种心理状态会导致不同的结果。所以,心理训练是不可或缺的。
在一局排球比赛中,“一攻”的成功率对比赛的胜负起着决定性的作用,而运动员的接发球水平是“一攻系统”的重要保障。所以,接发球训练是不容忽视的一个环节。在排球各项技能中,接发球是受心理压力影响最大的一项技术。如何提高运动员的心理承受能力--“自我效能理论”为我们提供了有力的理论参考。
运动员的自我效能感是运动员对自己各种能力和能力可能产生效能的认知。自我效能对运动员的训练和比赛是至关重要的,自我效能的高低对运动技术水平的发挥有重要的作用。因此通过对运动员训练与比赛中自我效能的诊断与评定,有针对性地进行运动员自我效能感的培养和训练是提高运动员心理品质的有效途径,同时有助于运动员技术水平的发挥及人文素质的培养。
采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、实验法以及数理统计法等多种研究方法对吉林体育学院运动系2005级、2006级、2007级男子排球专项学生进行分组实验研究,并在接发球训练过程中有计划地培养学生的自我效能感,通过技术测评验证运动员的自我效能感对运动员接发球训练的作用。结果表明：实验组成绩优于对照组,自我效能感高的学生,接发球的到位率高、失误率低。实验前后差别显著。在体育院校排球接发球训练中,培养学生的自我效能感,对提高接发球到位率、降低失误率有着显著的效果。