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德育问题一直是人们关注的热点。改革开放给我们创造了的美好生活,但随着时代的前进,学生的道德建设却处于让人担忧的境况。在中职学校里,学生普遍会觉得自己不如别人,具有逆反的心理,大部分学生都无心向学；他们的感恩、责任感和是非辨别能力不强,而虚荣心理较强,喜欢和别人进行攀比；自我控制意识以及行为能力较差。于是在中职学校里经常发生学生拉帮结派,斗殴打架,沉迷网络等违反学校纪律的事件。为了更好地处理这些问题,必须探索出一条适合中职学生身心特点的德育新途径,提高中职学校德育的效果。拓展训练是近年来比较流行的一种“体验式学习"模式,它是通过有针对性的专题活动设计,如创设相关情境、团队合作、参与体验等,帮助参加者激发、调整、升华身心各方面的潜力与素质,使其达到积极向上、敢于自我突破、富有创造力的目的的教育模式。基于此,本文对德育和拓展训练开展了仔细探讨,揭示出其内涵以及中国和西方国家在此方面最近的研究现状。通过文献法、问卷调查法、个案法分析当前中职学生的道德现状及典型的案例,对中职学校德育现状进行探讨,并对拓展训练在中职学校德育的可操作性进行分析。之后通过对东莞理工学校开展的拓展训练活动展开了相关的实证探讨,在了解参加训练学生的个人状况的基础上,通过比较他们参与活动前后关于训练活动的看法所产生的改变以及在拓展训练中获得的锻炼和成长,了解拓展训练在学生成长和发展方面产生的影响,研究如何把学校德育和拓展训练理念相融合,完善开展拓展训练过程中出现的相关问题和需要注意的地方。通过分析,本文认为拓展训练有利于：帮助学生战胜心理恐惧,促进他们形成积极乐观的生活态度及果断、自信、勇敢的品德；使他们懂得与人互爱互信进行合作,提高他们的人际沟通能力；帮助学生认识和发掘自己所拥有的能力,提高他们的创造意识和实践操作能力；促进学生心理健康发展。拓展训练拓宽了品德教育的内容,能帮助中职学校的更好地开展品德教育。