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现代社会伴随着社会生产力的迅速发展,人民的生活水平得到相应的提高。当人们的物质基础得到满足后,精神文化生活需要也提高到了一定的阶段。现代休闲体育是在现代工业社会中所产生的与社会经济发展相适应的社会体育形态,休闲体育作为一种基于体力与脑力放松的活动得到了人们的肯定,它深刻地改变了人们的社会生活,促进了社会体育生活化的发展。而女性,在数量上占人类总体的1／2,她们的生存状态直接决定了人类整体的生存水平；女性休闲生活质量的高低也将决定人类生活的真实水平。就目前我国对于女性休闲体育的认识却远远落后于社会的发展。虽然现在我国的体育发展比较迅速,休闲体育也在不断的发展,但是,相对于城市女性群体来说却游离在体育休闲活动与健身活动边缘。作为城市女性,快节奏、高竞争的工作环境对她们本身的生活质量产生了重大影响；高强度的生活工作节奏也会影响其身心健康的发展。而休闲体育活动不仅增强女性的体质,更给女性带来良好的心理状态以及愉快的情绪,因此休闲体育活动是对城市女性健康人生的可靠和有价值的投资之一。而影响城市女性正确、合理、持久的进行健身锻炼的因素有锻炼意识弱、角色转换问题,余暇时间少以及场地、器材情况等。因此,需要开展正确健身理念的宣传,创造良好的体育活动文化氛围,建立各级城市女性体育活动组织,充实体育指导队伍,充分利用城市体育场地设施,对与不同年龄、经济收入、文化程度的城市女性开发相应的体育项目,促进生活质量的提高。本课题综合运用发放调查问卷法,文献资料法、专家访谈等研究方法,以山东省城市女性为研究对象,对目前山东省城市女性休闲体育活动的现状及实施对策进行研究,初步得出以下结论：1山东省城市女性参与体育活动的动机有72.3%是为了强身健体,她们参与体育锻炼具有一定的随意性和局限性。2山东省城不同职业,不同年龄的城市女性参与体育活动的时间不同。但是,多数城市女性选择体育活动的时间在傍晚,其中散步和跑步成为主要活动方式。3山东城市女性体育锻炼项目的选择呈现多样化的趋势,多选择传统、软性的项目。体育锻炼的目的由多元性向单一性过渡。而像瑜伽,健美操,健身操,篮球等体育项目在山东省城市女性中普及程度比较低,体育活动内容形式相对简单化。4山东省城市女性参与体育的人口比例较低。主要与山东省城市女性参与体育发展的体育意识不强、运动基础和兴趣不足、体育休闲时间的不足、体育场馆等硬性设备有限、社会体育指导员不多、职业和收入不足等因素有关。5山东省城市女性参与休闲体育消费内容面比较广泛,但体育消费总支出较低而且高层次的体育消费内容比例不高,体育的可持续消费意向较低。6山东省城市女性对政府开放性免费体育场馆的需求度很高,并且学历越高对于体育设备需求层次越高。7政府加强对于城市女性休闲体育设施的投入、制定相关政策制度支持女性休闲体育活动的开展,增加经费的投入、社区体育加强山东省城市女性体育的针对性指导,各企事业单位有效地组织女性参与体育活动等实施策略可为促进山东省城市女性休闲体育的开展提供有效的支持。