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体育课程改革是整个教育改革的一个重要组成部分。体育课程改革的成败，不仅取决于课程理念、体育师资力量，更取决于体育课程的管理水平。在体育课程改革中，特别要注意防止和克服“二元对立”思维。体育课程改革也是一项复杂的系统工程，存在着诸多不确定的因素，因此，在改革过程中许多阶段和环节都可能遇到风险和困难，因此有必要采取有效措施，加以预防和规避，保证体育课程取得预期的实效。
本文主要运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计等方法，以河南省部分中学为调查对象，重在对他们在体育课程改革中的思想和行为现状进行全方位的观察和研究。通过对体育课程改革现状的调查研究，剖析体育课程在改革过程中所存在的诸多不确定因素，揭示体育课程改革中可能存在的某种风险，提请有关方面高度重视并加以防范。通过对课程改革方案本身及其实施问题的反思与研究，进一步增强体育课程方案的科学性和适应性研究认为，体育课程由于其不确定性，从而对课程改革目标的实现产生有利或不利的影响，这就是本文所称的风险。通过对领导重视程度、体育教师参与程度、课程目标达成度、学生体质与健康状况，以及对体育教师参加课程培训等方面的调查了解，可以看出，尽管我国学校体育课程改革已经取得了可喜的成果，但由于各种主客观因素的影响，在我国体育课程改革中，仍然存在着一些值得防范的风险。
对调查所得材料进行统计分析，得出体育课程改革中存在着四个值得注意的风险因素，按照重要程度依次分别为：第一，课程管理因素；第二，课程目标因素；第三，课程实施因素；第四，参与主体因素。本研究中对上述四个风险因素进行了初步的归纳和理论的阐述。
在研究的基础上，提出了若干防范与规避体育课程风险的对策性思考。它们是：第一，建立国家体育课程改革决策的咨询机构，确保体育课程改革的规范化、科学化；第二，加强体育教师梯队建设管理，为体育教师的继续学习建立平台；第三，建立有效的信息反馈和评估调节机制；第四，立足于中国的现实国情，加强体育课程改革基础理论建设；第五，体育课程改革应有针对性、连贯性；第六，走中庸之道，促进体育课程改革的和谐发展。
在实践操作上，本文对正在进行的体育课程改革提出了若干带操作性的建议。