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个性化教学理论的研究核心是以培养具备创新思想和创新能力的全面发展人才,是当代教育改革的主要方向,通过发挥教师的创造力,将学生带入自我探索式的学习氛围中,充分调动学生的主体能动性,使得课堂气氛活跃而生动,在了解体育舞蹈起源与文化发展的基础上,自主掌握知识与技能,提高教学质量。因此在体育舞蹈的教学过程中引进新的教学理念与模式。教师既注重体育舞蹈的个性魅力与技术相结合,尊重每个学生的个体差异,贯彻因材施教的教学理念,使得每个人发挥所长,不仅使学生正确深入的了解和学习体育舞蹈文化与技术,更是发展学生主动学习的能力和多种能力的发展。现今我国教育追求的是全面发展与个性发展相结合,核心强调的是突出学生个性的发展,尊重人和人的个性,承认学生的个体差异,挖掘学生身上的个性潜能、承认和尊重个体差异的教学方式已被教育界普遍接受与认同。本文根据体育舞蹈个性化教学的理论基础和实施原则,探讨出体育舞蹈个性化教学的优化策略。即老师需要尊重学生的个体差异促进发挥学生的学习主体性,保证有效的师生互动为学生营造出良好的教学氛围,在课堂内不断创新体育舞蹈教学方法来拓展教师教学的思维,同时加强教师的自我风格以培养学生的自我意识,鼓励教师个性化从而建立独特的教学风格,教师还需熟练运用多媒体网络技术以辅助提高教学质量。在体育舞蹈个性化教学实践中,教师运用分层教学法、个别教学法以及体有舞蹈风格特色教学法来发展学生个性。即便教学组织形式多样,但依旧都有其优劣势,教师还需把课堂时间和空间多留予学生,任其发挥自主能动性,根据自己的喜好来挖掘自己个性的可能性。如今在体育舞蹈发展的如此火热盛况之下,为促进本项目更好更快的发展,体育舞蹈教师需更加强对技术的提高和理论的深入研究,认真面对教学和实践,严格遵循体育舞蹈个性化教学的原则指导,认识和尊重学生的主体性,尽可能顾及学生的个性发展。以学科发展来迎合学生个性发展,以学生个性发展来促进学科发展。