【摘 要】
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太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,蕴含丰富的哲理和医理,是一项非常有价值的可终身进行锻炼的体育项目。随着全民健身计划广泛实施和高校体育教改的进一步落实,太极拳以其养身、健身等优势,成为高校体育教学中必修的科目之一。但是现在大学生的性格特点与太极拳本身具有的内涵不相符,导致学生认为太极拳内容老,练习起来枯燥乏味,所以对太极拳提不起兴趣,甚至很快就失去耐心,从而放弃练习太极拳,推广传统文化是各高校应自觉
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太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,蕴含丰富的哲理和医理,是一项非常有价值的可终身进行锻炼的体育项目。随着全民健身计划广泛实施和高校体育教改的进一步落实,太极拳以其养身、健身等优势,成为高校体育教学中必修的科目之一。但是现在大学生的性格特点与太极拳本身具有的内涵不相符,导致学生认为太极拳内容老,练习起来枯燥乏味,所以对太极拳提不起兴趣,甚至很快就失去耐心,从而放弃练习太极拳,推广传统文化是各高校应自觉承担起的责任,高校教育是我国的未来,在学校推广太极拳文化是一项非常重要的工作。本文采用的攻防含义教学方法有效的解决了学生对太极拳不感兴趣,甚至对太极拳有排斥心理,此方法不仅能使学生主动参与到太极拳运动中,还有助于学生终身体育意识的培养,同时也能促进大学生传统文化素养的提升,为我国传统文化的继承与弘扬献出自己的力量。昌吉学院公共体育课中加入攻防含义的应用是对传统教学方法的改进,是探索新的教学方法来提高教学的质量。用攻防含义来传授太极拳动作是为了加深学生对动作的理解能力,主动探索的过程,使套路动作在学生脑海中留下深刻的影响。在实践后运用攻防含义的实验组学生从身体素质到对太极拳的认识以及运动技能的习得都比对照班学生有所提高,这说明攻防含义在教学中的使用,能够提高学生对太极拳的兴趣,活跃课堂氛围,增强关注度和对太极拳学习的态度,能够达到教学大纲要求,真正学习到传统文化知识。笔者认为太极拳文化要传承与发扬,就要加大对太极拳的普及力度,探索更多的有利于教学的方法,使更多的人接受和了解太极拳文化内涵,同时也建议攻防含义能够加入到太极拳教材中,不仅是有利于学生和老师重复使用和自主学习的能力,同时也是对太极拳最本质的特征的一种传承。
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