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21世纪，随着现代体育的飞速发展，一个令人关注的发展倾向正在悄然形成，这就是体育运动正在软化，正在回归人性，回复文化教育本原。无疑这是一个可喜的变化，是现代体育发展的趋势，也是体育运动发展的必然结果。软，柔软。形容质地不硬，与“硬”相对。软化(softening)：由硬变软，最初是一个医学术语。从词的寓意分析，软化包含“尚柔”理念与柔性智慧。这种“尚柔”理念与柔性智慧早在中国古代就有体现：老子在《道德经》中说过：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”；“强大处下，柔弱处上。”如今这种理念与智慧已被广泛应用于政治、经济、管理等社会各个领域，如：政治领域中的软实力、经济领域中的软着陆、管理领域的柔性管理等，可见其是可以超越领域、可以移植与创新的术语。其同样也适用于体育领域的各个运动项目。本文以我国艺术体操运动为研究对象，采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、实地调查法、逻辑分析等研究方法，从社会科学、文化等多角度对中国艺术体操发展历程、软化式发展的概念、特征、原则、途径以及措施进行了初步研究。研究结果表明，中国艺术体操的软化式发展是当前社会文化生活现代化的需要，同时也是艺术体操项目自身发展的必然趋势。中国艺术体操五十多年的发展历程可以分为以“软性”为标志的普及阶段、以“硬性”为标志的追求高水平成绩阶段和以“软化”为标志的和谐促进初阶段。艺术体操的软化式发展是指：适应时代需求，改变硬性姿态，在艺术体操运动中倡导人文精神，让精英型的竞技艺术体操与青少年的学校艺术体操教育、普及型的大众艺术体操通过软化途径实现融合。以促进我国艺术体操综合实力的全面提高和运动项目的可持续发展。艺术体操软化式发展的基本途径包括：分化、派生、交融、创新与建设。艺术体操软化措施的实施将有助于建立科学的竞技艺术体操和大众艺术体操的转换机制，有利于将高水平竞技艺术体操的效果应用于大众艺术体操，再将强大的群众基础转化成高水平竞技的力量，以形成中国艺术体操项目的可持续发展。本研究旨在为探寻新世纪我国艺术体操运动的发展方向提供一定的理论参考，为我国艺术体操综合实力的全面提高和运动项目的可持续发展找到实现的具体途径。