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随着科技的发展和工作时间的缩短，人们拥有了越来越多的休闲时间，休闲已成为现代社会的一个重要特征，成为与每个人的生活质量息息相关的领域。我国自1995年开始实行了五天工作日，加之节假日的不断增加，高校大学生拥有大量的休闲时间，累计起来约占全年的二分之一。如何度过这生命中的另一半，直接影响大学生的生存、发展和生命质量。目前大学生在休闲方面存在诸多误区，高校长期以来教育的工具化和功利化倾向，以及人们对休闲的轻视和偏见，使休闲教育基本处于缺失状态。在高校尽快启动现代意义的、面向全体大学生的、科学的休闲教育，促进全体大学生身心健康、全面发展和终身幸福，是时代赋予高校的全新课题。本研究分为四个部分：
第一章是导言部分，主要包括研究的背景、目的和意义，国内外休闲教育研究现状，研究对象和方法。
第二章是通识教育视阈下大学生休闲教育的基本理论问题，阐述了通识教育与大学生休闲教育的相关概念，大学生休闲教育的个体功能和社会功能，以及大学生休闲教育的目标。以此作为高校休闲教育的理论依据。
第三章是当前大学生休闲与高校休闲教育现状调查研究。通过问卷调查了当前天津高校大学生休闲现状和休闲教育现状，了解大学生在休闲方面存在的困扰和误区，以此作为大学生休闲教育的现实依据。并分析了高校休闲教育存在问题的主要原因以及对全体大学生的负面影响。
第四章是实施高校休闲教育的基本构想。在前三章的基础上，指出休闲教育是以人为本的教育以及以人为本的休闲教育应坚持的原则，并提出了开展休闲教育的对策，分别是：强化政府学校的休闲教育意识、加强休闲课程师资队伍建设、努力提高休闲课程质量、加强大学生自我休闲教育、营造良好的休闲教育环境。