高校毕业生择业焦虑及其心理教育实验研究

• 作 者: 张玉柱
• 发表日期: 2005年期
• 关键词: 高校毕业生 择业焦虑 心理教育 实验研究

择业期间的焦虑情绪对毕业生的身心健康、职业生涯发展都有较大的负面影响,高校教育工作者应给予足够的重视,并给予有效的心理指导和帮助。通过对150 名应届毕业生的问卷调查发现,当前高校毕业生在择业期间的焦虑水平显著高于在校的非毕业生和全国大学生常模,焦虑状况令人担忧。经过对择业焦虑原因的进一步分析,发现当前高校毕业生择业焦虑主要来自就业竞争压力、缺乏就业支持、自信心不足、对就业前景担忧等四个方面。在此调查结果基础上,针对毕业生择业焦虑产生的原因设计了毕业生择业焦虑心理教育活动方案,组织了毕业生择业心理指导小组活动,对毕业生的择业焦虑进行小组团体干预。在择业心理指导活动中,应用了认知转变、自信心训练、放松训练、组员互动、分组讨论、经验分享等团体咨询的方法和技术。采用了实验组和对照组前测、后测实验设计,以及访谈、问卷调查、心理测验等研究方法。结果显示,实验组的择业焦虑总体水平及来自四方面的择业焦虑的前后测结果有显著差异,较实验前均有显著降低;实验组与对照组的择业焦虑总体水平及来自四方面的择业焦虑的后测结果间有显著差异,且实验组的各项指标均显著低于对照组。实验研究的结果说明团体咨询式的毕业生择业心理指导小组活动是帮助毕业生克服择业焦虑的有效方法和手段。择业心理指导活动后,小组成员对小组活动的评价良好,收到了预期效果。因此本研究所制定的择业心理教育活动方案有效、可行,可以在高校毕业生择业心理教育过程中加以推广应用。