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本文用文献资料法、对比分析法、实地调查法、问卷调查法、数理统计法研究方法,以竞技健美操规则变化对艺考生训练方法的影响为研究对象,得出以下结论:1、17版规则下,2019年全国体育学院竞技健美操艺术考试主要有三种模式:统考(联考)、校考、先统考后校考,以单人模式进行考试;部分体育院校增加有氧舞蹈和有氧踏板考试项目;测试难度动作系数增大;增加了多次(6次)同难度叠加运动考核。竞技健美操规则的变化对艺术高考内容选取、评分标准均产生了影响。2、现阶段柔韧训练主要采用:被动练习和动力拉伸训练法进行训练;耐力训练主要采用:重复训练法和持续训练法进行训练;速度训练主要采用:信号刺激训练法和重复练法进行训练。17版规则对竞技健美操艺考生体能训练的影响主要体现在更加重视体能训练、更加强调体能训练的重要性,也更加强调体能训练的科学性、高效性几方面,对柔韧训练的影响主要体现在更加注重柔韧训练,并且在柔韧训练中,结合动作练习,对耐力训练产生了影响,具体表现在强调耐力训练重要性、优化耐力训练方法、提高耐力训练效率三方面,对速度训练的影响主要表现在更加强调速度训练、需要针对不同速度素质进行训练、专项速度训练重要性提高三方面。3、现阶段难度训练主要采用重复训练、分解训练。新规则下要求艺考生和教练员在难度动作的选择和训练上更加重视:更加强调难度动作重要性,针对自身素质优势选择难度动作,加强难度动作准确性训练。4、现阶段最常用的成套训练方法:分解完整训练法和模仿训练法;大部分背景音乐选用现成的音乐或选取音乐中的一部分稍作修改;操化动作没有风格,枯燥无味。17版规则下,竞技健美操艺考生坚持“会做,做对,做美”的原则:加强操化单元独创性和不对称性、提炼技巧难度动作为过渡连接、提高操化动作完成率。