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“朵玛”即是一门宗教学的研究范畴，又属民俗学的范围，研究该项目要有以上两门学科扎实的知识基础，才能深入地展开分析。故这次本人从民俗学和宗教学角度，以青海省海南藏族自治州贵南县托勒寺为例，对这一民俗事象和宗教活动做了详细的描述与梳理。 凭本人的社会阅历和所积累的知识，试图对“朵玛”做个全面而深刻的研究，无疑是空谈。但怀着一颗探索“根”欲知“本”的想法和精神，在大量的佛教文献典籍中、原始祖民信奉之苯教的教义里，寻觅出了些蛛丝马迹，对“朵玛”分四个章节做了试探性研究。 初探藏族的宗教文化，包括藏传佛教中一些陌生的仪式，使我得出了一个粗浅的印象，感觉即好奇又陌生，于是通过采访、实践、查阅书籍对“朵玛”的分类、功德、材质及它的艺术价值做个详实的梳理。 “朵玛”是一种极具艺术特色与思想内涵的宗教文化产物，也是一种传统的民俗文化现象。本文主要内容共分为四个章节：第一章简单的介绍了贵南县的自然地理、历史以及托勒寺产生和文化背景，同时给托勒寺的朵玛祭祀研究作铺垫。第二章简要阐明了托勒寺“朵玛”的产生及制作方法，同时介绍了藏传佛教及苯教朵玛的渊源。第三章简单阐述了“朵玛”祭祀的供奉方式、祭祀时辰以及祭祀“朵玛”的功德。第四章论述了“朵玛”的艺术价值，进一步详细论证了“朵玛”为何称为一门艺术的理由。