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教师的职业倦怠是教师伴随长期压力体验而产生的情感,态度与行为的衰竭状态。许多研究表明：教师是一个高压力职业,工作上的持久压力会产生严重的职业倦怠,其中情绪衰竭已经到了十分严重的程度,而中职教师面对的教育对象是普高录取后淘汰下来的学生,相对于普高或者重点高中的教师,中职教师更是职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠的产生与所承受的工作压力、工作环境以及受教育人群有密切关系。近年来国内对教师工作压力与职业倦怠的研究逐渐增多,但专门关于职业学校教师的还很少。本文以温州地区职业学校教师为例,通过问卷调查和访谈以及案例分析,并结合本人在校内的调查研究,得出如下结论：温州地区职业学校教师职业倦怠较为严重；六成以上教师感到工作压力比较大；五成以上的教师感到下班后很疲劳；只有三成教师感到工作有成就感；教师的职业倦怠的程度和教龄的长短成反比；教师的职业倦怠程度与工作压力成正比；教师职业倦怠的程度与性别的不同而不同。根据调查的结果和对部分老师的访谈,本文分析了中职教师职业倦怠的特点与成因,并认为激励机制可以改变挫折心理,进而也可以改善职业倦怠的行为。通过参与学校管理活动的实践,本文还提出“挫折和激励是学校管理中相互对立又相互转化的心理问题”。纵观国内诸多相关文献,能有效地提升教师工作能动性和责任感的激励方法为数不多。论文根据本人所在地区学校的实际情况为依据,从激励的基本理论出发,有针对性地提出了一套从充分发挥教师择业自主权的“双项选择”到外部环境的调整,教师评价体系的构建到参与管理,领导思路的规范等完整的激励机制,从管理心理学的角度为学校的管理者拓宽管理思路,进而使激励机制取得预期的效果。由此,本文从学校、社会、教师方面提出如下建议：1.教师评价体系的完善；激励机制的方案与措施；目标考核下的层层激励；关注教师的心理健康；坚持“以人为本”的管理理念；与物质激励相结合的精神激励。2.树立正确教育信念,积极投入工作；做好教学反思,树立终身学习理念；提高自身素质,增强自我效能感。3.加强部门间的协调；更新人们的观念；提高教师的待遇。