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目的：通过比较分析肥胖大学生与非肥胖大学生步态稳定性、下肢肌力、动静态平衡的差异性,探究身体形态特征对平衡能力的影响；进一步比较太极拳与健步走运动对肥胖大学生步态稳定性、下肢肌力、动静态平衡的差异,找寻出这两种运动在改善肥胖大学生平衡能力上各自的特点,为运动提高肥胖大学生平衡能力提供理论依据。方法：筛选51名WHR、BMI异常的大学生自愿者,随机分为对照组15例、太极拳组17例和健步走组19例,同时招募15例WHR、BMI正常的自愿者作为正常组。运动干预前,分别测试正常组与对照组身体形态指标、步态参数、下肢肌电变化(AEMG、RMS)、动静态平衡BI,对比分析肥胖大学生与正常大学生步态稳定性、下肢肌力、动静态平衡能力的差异性；对太极拳组、健步走组实施12周运动干预,分别采集0周、6周、12周身体形态指标、步态参数、下肢肌肉肌电值(AEMG、RMS)、动静态平衡BI,通过t检验、方差分析,对比两种运动方式对肥胖大学生平衡能力的作用效果。结果：(1)对照组静态睁眼双脚站立(P<0.05),静态睁眼单脚站立,静态闭眼双脚、单脚站立,动态站立(P<0.01)的BI成绩显著高于正常组；与正常组相比,步长(P<0.05)、单脚支撑时长、双脚支撑时长(P<0.01)有显著性差异,最大力值、蹬地力、碰撞峰(P<0.01)、支撑力(P<0.05)有显著差异；在步行时两组下肢左侧股直肌、左侧胫骨前肌、右侧胫骨前肌、右侧腓肠肌AEMG有显著(P<0.05),下肢胫骨前肌、腓肠肌、右侧股直肌RMS有显著差异(P<0.05)。(2)12周运动干预后,太极拳组与健步走组WHR、BMI、体重、腰围显著降低(P<0.05)。(3)12周后太极拳组与健步走组单支撑与双支撑时长缩短,步态周期增加,最大力减小,支撑力增(P<0.05),12周健步走组单支撑时长显著低于太极拳组,12周太极拳组支撑力显著高于健步走组(P<0.05)。(4)12周干预后,太极拳组双侧股直肌、胫骨前肌、腓肠肌AEMG和RMS差值显著降低,健步走组双侧胫骨前肌、腓肠肌AEMG和RMS差值显著减小。太极拳组胫骨前肌、腓肠肌的AEMG和RMS差值显著低于健步走组(P<0.05)。(5)12周太极拳运动显著降低静态站立与动态站立平衡评分指数,健步走组双脚睁眼、单脚闭眼、动态站立的平衡评分指数显著低于干预前(P<0.05),与健步走相比,太极拳对双脚睁眼站立平衡的改善较健步走好,在单脚闭眼站立平衡上不如健步走。结论：(1)肥胖导致大学生平衡能力下降。肥胖增加使大学生动静态各状态下BI成绩增加,步长增加、支撑相延长、最大力、蹬地力及碰撞峰增加、支撑力减小,下肢肌力减小。表明身体形态改变使大学生姿势维持和重心控制能力下降,步态稳定性下降和下肢肌力减弱,从而使大学生平衡能力下降。(2)12周太极拳与健步走运动都能改善肥胖大学生身体形态特征。(3)12周太极拳与健步走运动能提高肥胖大学生步态稳定性。健步走对单支撑时长的改善效果较太极拳明显,太极拳运动对肥胖大学生步幅、步态周期增加和支撑力力的提高效果优于健步走。(4)12周太极拳与健步走运动都能增加肥胖大学生下肢肌力。太极拳锻炼对腓肠肌、胫骨前肌肌力的增加效果较健步走明显,因此太极拳对肥胖大学生下肢协调性的改善,肌力的增加较健步走明显。(5)12周太极拳与健步走运动都能改肥胖大学生动静态平衡能力。