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适应在发展面前是一个永恒的话题，心理适应性更是衡量一个人的发展性能力的关键指标，青少年时期是人生发展的关键时期，此时的健康发展关系到其一生的发展，近年来随着国家素质教育的实施，大家也开始关注和重视青少年的心理健康，心理适应性作为心理健康的一个重要指标被国内的心理学家，教育学家，社会学家等关注。国内的心理适应性研究主要集中在实证性研究和干预研究两个方面，而对于干预研究主要是集中于大学的入学新生，有关高一新生的心理适应性的干预研究很却相对较少。本研究是以甘肃省一省级示范重点高中为样本，抽样调查其心理适应性和生活满意度现状，并探讨心理适应性和生活满意度的关系。继而在此基础上以招募的形式，经过筛选最终剩余26名学生为作为本研究的被试，研究中将其分为两组，每组13人，一组为实验组，另一组为对照组，经过对实验组八次团体干预研究后，将实验组的测试结果和对照组的结果进行比较分析，并对实验组在一个月后进行了追踪调查。本研究得出以下结论：1、高中一年级新生的平均心理适应性水平为62.35，平均生活满意度水平为107.94。女生的心理适应性均分要高于男生，尤其是在身体与体育竞赛和考试焦虑情境方面的适应性均分女生要高于男生。高一新生生活满意度的各维度由高到低排列依次是家庭满意度>友谊满意度>学校满意度>自由满意度>环境满意度>学业满意度。2、高中一年级新生心理适应性与生活满意度着密切的关系：身体与体育竞赛适应与生活满意度呈非常显著正相关，群体活动适应与生活满意度呈显著正相关。身体与体育竞赛适应和群体活动适应对生活满意度有显著的预测作用。3、本研究中针对高中一年级新生的心理适应性团体辅导方案具有可行性和有效性。4、本研究中的心理适应性团体辅导方案对于提高高一年级新生的心理适应性水平有显著性效果，且有相对较好的长期效果。