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中小学生是一个非常特殊的群体,他们正处于非常关键的成长阶段。在这一特殊的成长阶段,他们不仅仅需要面对自身的生理、心理和外界环境的重大变化,还要承受着巨大的学习压力。本研究共选取湖南地区717名中小学生为研究对象,主要运用压力理论和互动理论,采用定量研究与定性研究相结合的方法,根据问卷调查所得资料,运用SPSS 19.0对中小学生这一特殊群体的学习压力现状、影响因素和政策建议等方面进行实证研究。从中小学生生活于其中的社会环境出发,着重考察学校教育理念、家长期望、升学模式、社会舆论对中小学生学习压力的影响,并将这四种变量作为自变量,探讨它们与因变量中小学生学习压力的关系。研究表明,湖南地区中小学生学习压力呈现显著的差异性,社会环境中学校教育理念、家长期望、升学模式、社会舆论四个因素均会影响中小学生的学习压力。根据研究分析结果具体说来,学校的教育理念越先进、宽松,中小学生的学习压力越小。家长期望值越高,中小学生学习压力越大。升学模式越单一、刻板,中小学生的学习压力越大。社会舆论环境越差,中小学学习压力越大。在此结论基础上,本研究试图建立应对中小学生学习压力的社会支持系统和个体应对系统,根据数据统计分析的结果,分别针对政府部门、家庭、学校、社会四个方面提出基本建议:政府应当尽快制定、落实缓解中小学生学习压力的相关政策,形成政策指导体系。其次,摆正家庭教育在教育中的位置,构建良好的家庭学习环境,重视学校中的教学环境及社会育人环境建设,改善学校的教育理念。再次,还加强家庭、学校、社会三方面的联系沟通,促进社会舆论的正确导向。最后应该加强学生自身的心理素质水平建设,加强自身心理调节能力。