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面对我国经济的高速发展和对高素质技能人才的需要，近年来，国家出台了一系列利好政策大力扶持职业教育，职校办学实力和办学水平得到逐步提高。然而，由于义务教育阶段学科成绩基础不牢，加上传统社会观念对中职教育的片面认识，技术工人偏低的社会地位，未来职场狭窄的晋升空间，都对中职生自我效能感产生了很多消极影响，具体表现为：自我认知不足，认为上中职低人一等，一辈子当工人没出息，对未来没有足够的信心,学习缺乏主动性；过去学业成就上的失败经历，又让他们对学习活动充满畏难心理，厌学倦怠情绪突出，行为消极；相较于普通高中生，他们将直接面对就业的压力，充满即将应对成人世界的忐忑。且中职学生正处于个体心理逐渐成熟但发展不稳定的青春期向成人期过渡的关键阶段,经常出现人际困扰，情绪、情感困惑，挫折应对不足等问题因此,必须釆取适当的干预手段,改善中职生的这种状况,从而提高职业教育人才培养的质量。国内外学术界大量的理论与实践都证明通过学生自我效能感的主体机制可以调节学生的学习行为，增强其学业信念，从而提高其学业成就。当学生在活动坚持性上面临困难时，自我效能的支持是广泛而全面的，不仅会突破此次活动的局限，迁移到新的活动中，而且能将这种动机延伸至其他类似情境中。（Bandura，A.1995，P205）自我效能感可以被训练和培养，是生成性的这一特征，也已经在大量研究中得到证实。而团体辅导因其经济、高效成为近来运用越来越广泛的一种心理健康干预手段。本文在以往相关研究的基础上,根据影响中职生一般自我效能感的因素和中职生身心特点,对中职生进行有针对性的团体心理干预,以提高其自我效能感。通过访谈，在同一专业、同一年级学生中,选取自愿参与的60名学生,随机分为实验组和对照组,每组30人。对实验组实施连续8周,每周1次,每次90分钟的团体心理辅导,而对对照组不作任何干预。团体辅导实施前后采用《一般自我效能感量表》对两组学生进行调查,并对调查数据进行统计分析,结果表明实验组被试的前后测结果具有显著差异,对照组被试的前后测结果无差异,实验组和对照组被试的前测结果无差异,后测结果有显著差异,这充分表明团体心理辅导具有良好的干预效果,是一种有效的干预手段。同时调查显示,一般自我效能感在性别、年龄、出生地、是否独生子女等几个方面不具有显著性差异。本次研究表明团体心理辅导可以有效的提高中职生的自我效能感,能够应用于中职生心理健康教育活动课当中。