【摘 要】
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将选取的符合条件的30名有非器质性失眠的大学生,随机分为成两组:实验组——音乐治疗体感音波技术干预组;对照组——音乐引导放松组,每组分别有15名被试。每组每人每周干预2次,为期4周(共8次)。试验前后,通过观察比较匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分(包括睡眠质量,入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能,得分总数在021分之间,分数越高,说明睡眠质量就越不好)。采用的统计学方法,使用SPS
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将选取的符合条件的30名有非器质性失眠的大学生,随机分为成两组:实验组——音乐治疗体感音波技术干预组;对照组——音乐引导放松组,每组分别有15名被试。每组每人每周干预2次,为期4周(共8次)。试验前后,通过观察比较匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分(包括睡眠质量,入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能,得分总数在0~21分之间,分数越高,说明睡眠质量就越不好)。采用的统计学方法,使用SPSS16.0统计软件分析。通过观察音乐治疗体感音波技术改善大学生失眠的效果,初步探讨音乐治疗体感音波技术对于改善大学生失眠的疗效是否具有优势。经统计学分析,试验后音乐治疗体感音波技术干预组和常规音乐引导放松组,PSQI总分分别为13.37、9.22,相比均有下降(P均为0.000),而音乐治疗体感音波技术干预组和音乐引导放松组的效果无统计学差异(P=0.107)。组内比较:试验后,音乐治疗体感音波技术干预组和常规听音乐组在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍方面比试验前有明显的改善(P<0.05).组间比较:试验后,音乐治疗体感音波技术干预组在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率方面效果优于常规音乐引导放松组(P=0.09)。效果分析:试验后,音乐治疗体感音波技术干预组和常规音乐引导放松组改善失眠的效果分别为83.70%、78.51%。P=0.107。可以得出音乐治疗体感音波技术改善大学生失眠的具有明显效果,并且在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率方面优于常规音乐引导放松的效果。
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