【摘 要】
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课外体育锻炼作为高校体育教学的一部分,既是高校体育课堂的延伸,也是学生提高自身体质的重要手段。它既能对课堂上的技能进行巩固,也能使课堂的知识得到实践;同时又能培养学
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课外体育锻炼作为高校体育教学的一部分,既是高校体育课堂的延伸,也是学生提高自身体质的重要手段。它既能对课堂上的技能进行巩固,也能使课堂的知识得到实践;同时又能培养学生的兴趣爱好,提高学生体质,因此对于课外体育锻炼的研究十分重要。本文以泰州市高校学生课外体育锻炼现状与影响因素为研究对象,以泰州市地区5所本科院校、2所高职院校:泰州学院、南师大泰州学院、南理工泰州学院、翰林学院、怀德学院、江苏农牧科技职业学院、泰州职业技术学院的学生为调查对象,样本包含了综合类、师范类、农林类、理工类和医学类,具有代表性。通过问卷调查法、专家访谈、数理统计等研究方法,对泰州市高校大学生课外体育锻炼的现状和制约因素进行分析研究。经过统计、分析调查数据和整理访谈内容显示,泰州市高校的学生男生超重比例高于女生,且呈逐年递增趋势,在低体重方面,女生的低体重率要高于男生;在锻炼目的方面,强身健体和消遣娱乐是最强烈的两个目的,从年级分布来看,强身健体的目的是逐渐增加的,消遣娱乐有下降趋势;课外体育锻炼项目中,小球是主要的项目,其次是大球和游泳。其中女生更喜欢小球项目;男生更喜欢大球项目;体育锻炼时间上多数选择小强度体育锻炼。从性别上看,男生更加倾向于中高强度的运动,女生则是小强度运动;与同学和朋友进行体育运动是主要的锻炼方式;欣赏体育项目中最受欢迎的体育项目是篮球;学习任务重、设施不足、没有习惯、懒惰是制约课外体育活动的主要因素,其中男生主要集中在学习任务重、懒惰和设施不足上,女生则主要集中在设施不足和没有习惯两个方面。因此学校要针对此采取措施,联系社会力量促进学生的课外锻炼开展。
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