论文部分内容阅读
研究目的:比较分析预激活增强(Post-activation potentiation,PAP)效应干预(5RM半蹲)后,排球运动员于不同恢复时间节点的下蹲跳(Countermovement jump,CMJ)高度以及下蹲跳过程中垂直地面反作用力(vGRF)、力量发展率(pRFD)、关节角度等参数的变化,探讨影响排球运动员下蹲跳高度及下蹲跳过程中的动力学参数的潜在因素,为将预激活增强效应实际运用到日常的比赛训练中以及为排球运动员运动损伤的预防提供理论依据。研究方法:利用Vicon三维运动捕捉系统监测22名排球运动员1次5RM半蹲干预前后下蹲跳动作过程中运动学及动力学参数的变化。受试者随机分组干预组与正常组,受试者在ATMI三维测力台上完成下蹲跳运动,分别记录前测基准值、干预后第2、4、6、8、10、12、14、16分钟的下蹲跳运动学及动力学参数,选取受试者每个下蹲跳蹬伸阶段作进行分析,通过Vicon Nexus 2.3软件截取踝关节、膝关节、髋关节关节角和下蹲跳高度数据,利用Matlab2016a软件对ATMI三维测力台的原始数据进行滤波,计算各个运动员蹬伸阶段的峰值力量发展率,最后利用SPSS22.0对处理后的各个参数指标进行分析。研究结果:1)5RM半蹲诱导PAP效应不能显著性改变排球运动员下肢力量不对称指数;PAP效应能显著性影响排球运动员CMJ高度变化,干预组运动员CMJ高度在第4、6分钟显著性提升,正常组运动员CMJ高度在第8到第16分钟各个时间节点出现显著性下降;在vGRF峰值时刻,PAP效应不会显著性改变运动员踝、膝、髋关节关节角度;PAP效应能显著性改变排球运动员下蹲跳的vGRF,干预组运动员平均vGRF值在第6、8分钟显著性提升,正常组运动员平均vGRF值在第6到第16分钟各个时间节点出现显著性下降;PAP效应能显著性改变排球运动员下蹲跳的pRFD,干预组运动员平均pRFD值在第10分钟显著性提升,正常组运动员平均pRFD值在第10、12、14分钟出现显著性下降;6)运动员下蹲跳前测的运动学及动力学参数与干预后的运动学及动力学参数之间存在线性关系。研究结论:排球运动员下肢力量不对称指数不受PAP效应影响;PAP效应提升排球运动员运动表现,运动员的CMJ高度的最优时间点为5RM半蹲干预后的第6分钟;在vGRF峰值时刻,5RM半蹲诱导的PAP效应不改变排球运动员下蹲跳蹬伸阶段的技术动作;PAP效应影响排球运动员vGRF的最优时间点为干预后的第8分钟,影响排球运动员pRFD的最优时间点为干预后的第10分钟,5RM半蹲诱导PAP效应能显著性提升排球运动员的爆发力水平;进行分组比较时需要将前测数据作为协变量加以分析。