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时代发展的趋势和要求促使教育不断的与时俱进，自二十世纪末期国内外专家提出“自适应学习”的概念以来，自适应学习在网络信息技术迅速发展的基础上，逐渐受到国内外专家和学者的关注，特别是在英语的研究中，开始有学者们将研究的重点由原来的传统教学模式转移到自适应学习模式。基于网络学习环境下的这种学习方式并不意味着没有任何约束的学习。选择合适的学习策略提高自己的学习效率，并且在教师、同伴的协助下进行“自我导向、自我计划与自我激励”。在自适应学习过程中有效的使用学习策略不仅仅能够提高学生学习的效果，也体现了学生面对复杂任务时，能够结合学习策略解决各种各样的问题。本文以学习策略为切入点，阐述了高校本科生使用学习策略进行自我学习的意义和必要性。 本文绪论部分阐明了本研究的背景、意义、研究方法和创新点，并对国内外的研究现状进行了总结和分析。正文部分对自适应学习、学习策略以及网络环境下的学习策略进行了分析。之后采用调查问卷的方式对国内高校本科生在网络学习环境下英语学习策略的使用情况进行了研究。调查问卷借鉴了国外专家对学习策略研究的调查问卷，进行了适当的修改，首先对调查问卷所收集来的数据使用了SPSS针对高校本科生对各种策略的使用情况进行了分析。 调查结果表明大部分的学生能够有意识地使用不同的学习策略辅助自己的学习。然而高校本科生在自适应学习的过程中自我学习的能力还是不够成熟。他们对于学习方法的采用还是没有系统和规范的指导，同时脱离教师的教学，部分学生学习便失去规划和目标。通过本文的研究，作者得出的结论网络环境给高校本科生在学习上提供了丰富的学习资源和平台，但是并不能保证学习者学习的有效性。如果学生想要真正想提高学习的有效性，就必须综合的考虑各种影响因素，通过自我内部机制的调节，选择适合自己的学习策略。