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本翻译实践报告以美国失眠专家Gregg D. Jacobs（格雷戈·雅各布斯）所著的指南性读物《对失眠说晚安》为基础，结合具体翻译案例，论述了交际翻译法对指南性读物中词汇与句子翻译的指导意义，尤其是多义词、专有名词、具有动态含义的名词与形容词、累赘代词、复合长句、关系紧密的独立句等词句的具体翻译策略，并对交际翻译法普遍适用性进行了思考。报告共分为四个部分：翻译任务描述、翻译过程描述、翻译案例分析以及翻译实践总结。首先，笔者对本次翻译任务进行了详细描述，包括翻译任务背景、任务性质以及委托方要求。其次，笔者大致描述了本次翻译实践的过程，包括译前准备、翻译过程及译后事项。翻译案例分析部分为本次翻译实践报告的核心部分。在这部分中，笔者从词汇与句子翻译方面探讨了交际翻译法在信息性、呼唤性极强的文本翻译中的运用，并指出交际翻译法对指南类读物的翻译具有极强的指导意义，但在翻译具有原作者独特风格印记的信息时，需辅之以语义翻译法，再现原作者独特的语言形式。最后，笔者对本次翻译实践进行了总结，包括翻译实践中未解决的问题及对未来学习的展望。