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初中阶段是一个学生成长的关键时期，在这个阶段重要的不仅仅是打好学习的基础，还应当注重身体素质的发展和运动习惯的培养。而余暇体育是学生根据自己的兴趣选择的提升身体素质培养运动兴趣的一项活动，余暇体育开展的好坏直接影响到学生们的健康状况，关系到整个民族的素质，因此对初中学生余暇体育的研究具有十分突出的现实意义和深远的战略意义。本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法等研究方法，对上海市西南片初中学生余暇体育参与现状进行了分析研究。本文的研究结果如下：1、大部分初中学生在对余暇时间的安排上忽视了体育锻炼。2、不同的身心、性格特点使男、女生在体育项目的选择上有一定的差异。3、初中学生参加余暇体育的频率和每次锻炼的时间较低。4、上海市西南片区大部分初中学生对余暇体育有着浓厚的兴趣，不同性别、不同年龄段的学生存在着差异性。5、初中学生参加余暇体育行为的首选动机是“增强体质”。6、教育行政主管部门的政策、阳光体育运动、中考体育的改革为余暇体育的开展创设了良好的环境。7、应试教育的现状、体育教学的单一以及余暇体育场地的匮乏是限制余暇体育开展的主要因素。并提出以下建议：1、提高学校各级领导对体育工作的认识，树立全面发展的教育观和适应未来社会需要的人才观。2、树立新的时空观，学校体育的空间应由学校延伸到社会、家庭。3、发挥社会、学校、家庭三位一体的作用，指导学生科学合理的安排余暇时间。4、发动社会的一切力量，努力的改善学校、社区的体育场地及设施，以满足学生的余暇体育需求。5、体育教学中应重点培养学生终身体育意识，培养学生的体育兴趣及特长，促进学生运动技能水平的提高。6、加强教学改革，开拓新的思路，改变现行教学过程及评价的弊端。