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随着近年来高中和大学的大幅度扩招,中职学生的生源素质不断下降,大部分学生不仅英语基础薄弱,且缺乏英语学习兴趣,既没有正确的学习态度,也没有正确的认识和学习方法。这种状况,严重影响了我们的英语教学效果,也不利于学生将来的继续升学与发展,为英语教学带来了新的挑战。如果我们仍然按照以往的英语教学模式和方法,忽视了对学生英语学习兴趣与信心的培养、英语学习方法与学习策略的指导与训练,结果将会使更多的学生感到英语学习的痛苦与被动而产生厌倦与抵触情绪,严重影响学习效果而形成恶性循环,我们不仅要注重传授学生语言基础知识和基本技能,更要注重培养和训练他们的英语学习策略,让他们具备一种独立、自主、有效的学习能力,为今后进一步的英语学习与持续发展打好基础,创造条件。本研究从了解中职学生学习风格的分布情形入手,探讨中职学生学习风格与自我调整学习状况。针对研究所得出的结论,进行了相关讨论,提出了一些建议来应用到日常教育和教学工作中。本研究首先阐述了学习风格和自我调整学习的相关概念,理论基础及相关研究,接着以武汉市第三职业教育中心作为个案进行学习风格和自我调整学习的调查。本研究使用的研究工具包含:「Kolb学习风格量表」、「自我调整学习量表」,将所得资料加以统计分析后,发现中职生偏重「具体经验」及「省思观察」的学习风格;中职生的学习风格年级差异不明显;在「思考—直觉」学习风格维度上存有性别差异,中职男生偏重思考,中职女生偏重直觉;在「执行—观看」学习风格维度上,则无性别差异;中职生大多数从认知、动机/情感、行为、脉络等取向进行自我调整;高年级的中职生会经常在认知、行为、脉络等取向间进行调整;中职女生常进行行为调整、脉络调整。针对以上结果,本文结合当前职业教育的实际情况,提出了一些建议,供教师在教育和教学工作中参考。