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啦啦队运动是一项集体运动,需要具有较强的团队精神。随着啦啦队运动的发展,除了要求运动员的具备良好的身体素质和运动技术外,更要求啦啦队展现良好的团队风貌。本研究试探索拓展训练介入啦啦队训练,对啦啦队团队凝聚力的影响情况进行实验分析,并从实验中检验运用的效果,为拓展训练引进到高校其他集体项目的群体凝聚力研究,奠定一定的基础。拓展训练是体验式学习过程,又是团队学习的过程。本文运用拓展训练进行实验,从凝聚力指数、群体环境问卷(GEQ)和啦啦队专项技术测试者三个方面,分析拓展训练对高校啦啦队群体凝聚力的提升效果,得出相应结论。在本文中,采用文献资料法、问卷调查法、社会图示法(矩阵法)、实验法、数理统计法等,在实验的基础上得出以下结论：(1)拓展训练运用到啦啦队团队凝聚力训练中,用社会图示法分析得出,实验后实验组队员在沟通、协作、信任、人际交往关系等方面有了提升,凝聚力指数上升。(2)针对啦啦队项目特征,设计具有针对性的拓展训练课程,并采用不相等控制组前后测实验设计的实验方案,实证了拓展训练对啦啦队的群体凝聚力的提升具有显著效果。(3)拓展训练运用于实验组的训练中,实验证明：实验前后,在任务凝聚力方面存在着非常明显的显著性(P<0.01)。在交往凝聚力方面,群体交往对个体的吸引维度上存在着显著性差异(P<0.05),但是在群体交往一致性上却没有显著性差异(P>0.05)。说明啦啦队群体凝聚力的培养是一个长久过程,而不是一蹴而就就能形成的。(4)拓展训练课程完成后,对啦啦队的专项运动技术进行测试,在动作一致性和难度动作的完成上,实验组比对照组的动作一致性更好,难度动作成功率更高。说明拓展训练有助于提升队员之间的协作能力与配合能力。根据研究结论提出三点建议：(1)本文采用的量表,是国际上通用的集体项目群体凝聚力测量量表,但不是专门针对啦啦队群体凝聚力的测量量表,不能完全符合中国的啦啦队训练情况,建议研究者制定出专门针对啦啦队测量的群体凝聚力量表。(2)拓展训练对啦啦队团队凝聚力有一定的积极影响,但是在研究中发现在群体交往一致性维度上不具有显著性差异,建议更多的研究者进行纵向的更深入的研究其原因。(3)本文研究的拓展训练实施对象是针对啦啦队运动员,没有涉及啦啦队教练员。但是作为教练员是运动队中十分重要的角色,不可忽视。因此在以后的研究中应该把教练员考虑在内,增加教练员的团队管理能力。