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广东省和浙江省是我国经济最为发达的两个省份，随着外向型经济的飞速发展，其粗放型经济增长方式明显，严重制约着经济的可持续发展，因而迫切需要提高外资、外贸的利用质量与效率，转变经济增长方式。广东省是我国外资企业高度密集的省份，作为我国最早的经济特区的设立地带，通过国家一系列优惠政策的扶持，再加上毗邻港澳的优越的地理位置，经济高速增长，经济结构也得以优化，外资的利用更是大力推动了广东省的经济发展。浙江省的对外开放程度在我国也处于领先水平，中小型民营企业比较发达是浙江省的经济特色，然而其出口多集中于劳动密集型的产品，附加值比较低。从经济增长方式来看，两省的经济增长方式均为粗放型增长，资源的高消耗，环境的高污染，严重制约着经济的可持续增长。从经济增长要素来看，两省主要是要素驱动型经济增长，技术进步对经济增长的贡献率不高。因而多年前我国就提出来转变经济增长方式的口号，只是多年来转变效果较微弱。本文的主要内容是首先定义了经济增长方式，并分别分析了外资、外贸影响经济增长方式的机制为后文奠定理论基础。然后采用索洛模型判定两省的经济增长方式，得出两省的经济增长方式是粗放型增长，但正在向集约型转变。接下来建立面板数据模型，利用1990-2010年间广东、浙江两省的数据实证分析外资、外贸对经济增长方式的影响。得出的结论是外资、外贸、自主创新能力以及制度变量对经济增长方式的影响均为正向的，其中外资利用对广东省的经济增长方式的影响显著大于对浙江省的影响，而外贸对浙江省的经济增长方式的影响要明显大于对广东省的影响。文章最后做出总结归纳，并对两省实现经济增长方式的转变提供了针对性政策建议：提高自主创新能力，提升广东省的外资利用效率，优化引资结构，促进经济增长方式向集约型转变；继续发展浙江省的民营对外经贸企业，优化贸易方式，加大引资力度，优化利用外资水平，促进经济增长方式向集约型轨道发展。