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早在两千多年前，我国古代伟大的教育家孔子就已经提出“予人于鱼，一日食鱼；授人以渔，终身食鱼。”这说明了培养自主学习能力的重要性。随着教学主体逐步实现从教师为中心向学生为中心的过渡，以学生为主体和自主学习已成为外语教育研究的热点内容。许多国家的外语研究者和教育者都认为，自主学习能力的培养是语言教学的最主要目标之一。同样，在中国，学生的自主学习能力的培养越来越受到外语教育界的重视。 然而究竟如何理解自主学习，如何把握和平衡自主学习中教师和学生的地位，以及最终如何培养学生的自主学习能力，本文拟从六个章节来论述高中学生英语自主学习能力的培养。 第一章：介绍本研究背景，提出本研究的理论和实践意义。 第二章：回顾国内外有关研究，明晰自主学习的意义及其理论基础。 第三章：通过问卷调查，分析了国内高中学生英语学习现状及存在的问题。 第四章：确保其原有英语学习水平无显著差异的情况下，选定高一(1)班为实验班，高一(2)班为控制班。经过2个学期的自主学习训练，实验班学生的自主学习能力有了明显提高，成绩也明显高于控制班。 第五章：在此实验的基础上，针对高中英语教学提出了若干建议，以更好地促进学生自主学习能力的培养。 第六章：结论。自主学习能否得以实现，不仅取决于教育思想的转变，还取决于社会的教育发展状况和学习者本身的素质。对于我们教育者来说，这既是机遇也是挑战。