【摘 要】
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体育运动与健康的关系已经成为社会普遍关心的话题,这是社会发展对人自身的关心,是“人本关怀”理念在新世纪的社会反映。本文针对人体不同时期参加体育锻炼对中年健康的影响
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体育运动与健康的关系已经成为社会普遍关心的话题,这是社会发展对人自身的关心,是“人本关怀”理念在新世纪的社会反映。本文针对人体不同时期参加体育锻炼对中年健康的影响,选取北京市共24所重点与非重点的大中小学中年非体育教师为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法对其进行实证性研究,得出当前北京市中年非体育教师群不同时期的个体锻炼历史轨迹和其相应的中年健康的整体状况,并对不同时期参加体育锻炼及身体健康状况进行分组比较与分析,从中找出特点,总结规律,以点盖面的对人体不同时期参加体育锻炼与身体健康的关系进行较为科学系统的研究与分析。结果表明:北京市中年非体育教师在青少年、中青年和中年三个时期参加体育锻炼或体力活动(以下简称“体活”)呈现规律性轨迹；北京市中年非体育教师健康状况令人堪忧,亟待改善；经常锻炼或体活且保持一定强度能够对人体健康起到积极的促进作用,且人体进行锻炼或体活具有“时效性”。
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