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竞技健美操竞赛的主要目的同其它竞技运动一样也是“竞赛、取胜”，虽然竞技健美操还没有被列为奥运会项目，但进入奥运会也是指日可待。经过几年的迅猛发展，我国在竞技健美操五个项目上取得了突飞猛进的成就，特别是六人操项目，已经达到了世界顶级水平，但总体来说，与健美操大国相比，还有待得到更进一步的提高。本文采用文献资料法、观察法、专家访谈法、问卷调查法，对影响竞技健美操运动员取得优异运动成绩的几个主要影响因素作出简单的阐述，并得出以下结论：
⑴心理能力对竞技健美操的胜负起着决定性的作用。心理因素的好坏对竞技健美操基本功的训练、常规比赛都产生直接的影响，并最终影响重大的国际国内比赛的现场发挥和最后得分。
⑵竞技健美操中的表现力、音乐与心理素质是一个整体，在教练员拥有较高的艺术素养、创造力与想象力及运动员拥有高竞技水平及良好心理素质的前提下，在比赛中运动员要通过一系列动作表达出音乐的主题思想，使思想感情、精神风貌和音乐主题达到统一，从而取得优异的运动成绩。
⑶我国选手在难度动作的选择上，大多都倾向于选择较高分值难度动作，但高分难度动作的完成质量并不高，且每一个单项选择C组跳与跃难度组别的动作是最多的，反映出我国选手在难度动作组别的选择上存在不均衡性，我国选手跳与跃的能力好、暴发力好，但静力性力量能力较差。
⑷2009 —2012年竞技健美操新规则变化的主要特点：艺术裁判评分职责更加细化；成套动作编排评分的比重加大；对难度动作的分类更清晰合理；高系数难度动作有明显的增加；新规则对场地大小进行了调整；新规则对三人六人最后难度得分的算法进行了修订，这样将有利于扩大女性运动员在集体项目中的发展空间，使更多的女性运动员能够参与到集体三人和六人的项目中来，同时也有利于提高竞技健美操观赏性；新规则对单人成套动作的时间和难度动作的个数进行了调整，时间和难度动作个数都有所减少，实际上是加大了单人项目难度动作选择的难度及提高了成套操的负荷量。
⑸科学合理的竞技选材能使竞技体育达到事半功倍的效果，但现在我国竞技健美操运动员的选材机制限制了竞技健美操的发展。