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目的:散打鞭腿是散打项目最有效的得分手段,但通过了解西安体育学院的散打现状,发现运动员鞭腿得分效率并不好。出现类似“勾小腿”、“扫腿”的错误动作。鉴于此,本研究通过分析对散打鞭腿进攻腿的运动学特征,动力学特征和肌电活动特征来探讨鞭腿得分效率低的原因,并为散打鞭腿训练提供建议。 方法:实验法。实验对象:西安体育学院一级、二级散打运动员各5名。实验仪器:1.三维影像分析系统:卡西欧EX-FH100摄像机2台,Ariel公司的APAS软件一套;2.肌电信号分析系统:芬兰 MegaWin ME600便携式遥测肌电信号测试仪一台及其配套软件一套;3.等速肌力测试系统德国 Isomed2000型多关节等速力量测试及康复系统,及其配套的闭合链附件。实验方案:1.受试者依次就位,同步灯亮起后迅速做出动作。每人重复两次。2.在等速肌力测试仪测试右髋关节、膝关节、踝关节的伸肌屈肌在60°/s、120°/s、180°/s速度下的等速数据,各五次。 结果: 1.一级运动员的动作完成时间比二级运动员的要短,动作速度快;在发现对手破绽时,一级运动员与二级运动员反应时间相差不大。 2.一级运动员在各个关节的线速度峰值都大于二级运动员,踝关节差距尤其明显(p=0.002),挺髋扣膝阶段二级运动员髋关节角度大部分比一级运动员小(p=0.028),而此时膝关节角度两者并没有差距(p=0.816)。这是因为二级运动员在挺髋扣膝阶段没有充分挺髋,造成膝关节没有完全被髋关节带动。 3.各受试运动员的各个关节相对峰值力矩整体是随着速度的增大呈现出下降的趋势,一级运动员髋关节屈的中快速力量好于二级运动员; 4.各个关节的肌肉群的相对平均功率都随着关节速度的增大而增大,各个肌肉群从60°/s到120°/s时变化明显,从120°/s到180°/s时变化趋势不明显。一级运动员在各个关节的肌肉群的相对平均功率都大于二级运动员。 5.当关节速度在120°/s和180°/s时,一级运动员的关节稳定性要好于二级运动员;当关节速度在60°/s时,一级运动员关节稳定性不如二级运动员。 6.一级和二级运动员的肌肉激活顺序在各个时刻都不相同,部分二级运动员肌肉激活顺序不合理。 7.一级和二级运动员的不同肌肉的动员特征在各个时刻有些不同,二级运动员在 T3时刻肌肉动员不合理。 结论: 1二级运动员力量小于一级运动员是导致运动员动作完成时间长的主要原因。 2二级运动员髋关节和膝关节的线速度几乎同时到达峰值,在挺髋阶段没有将髋关节挺出去,肌肉激活顺序不合理都是造成鞭腿“扫腿”错误动作的原因。 3二级运动员屈髋提膝时刻小腿没有放松,关节稳定性差,屈髋提膝时刻肌肉动员不合理, 都是造成鞭腿“勾小腿”错误动作的原因。