【摘 要】
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随着时间的不断推移许多学者投入到运动认知这一领域中来,现存的许多资料显示出体育锻炼对提高认知功能有很大的作用,越来越多的人们开始密切关注体育运动获得的心理效益。大
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随着时间的不断推移许多学者投入到运动认知这一领域中来,现存的许多资料显示出体育锻炼对提高认知功能有很大的作用,越来越多的人们开始密切关注体育运动获得的心理效益。大学生作为国家的希望,将来很大一部分的重要工作要交到大学生的手里,这就让愈来愈多的研究人员注意到了机体活动对提升大学生身心发展的重要价值。为从多方面来研究机体活动与大学生认知之间的相关性,本人从记忆、注意、执行功能三个不同的角度进行,采用长时间的篮球运动的途径来探讨篮球运动对大学生认知的影响。本研究从西北师范大学招募普通院系60名大学生为研究对象,把他们分为实验组(30人)和对照组(30人),对实验组进行时长16周的干预。实验组的大学生在接受必修体育课外还接受篮球运动。对照组正常上课,课余极少或者不参加体育活动。在开始实验之前以及之后对两组学生的认知功能分别进行测量,对比分析大学生认知三个方面的变化。记忆选取长时记忆作为衡量标准;采用《注意力测验》测查被试注意分配、注意广度、注意稳定和注意转换能力;使用Flanker经典范式对被受试者执行进行评测。对收集数据归纳处理,在平衡实验前认知的基础上检验实验组、对照组在实验后认知各指标上的差异。研究结果:1、长时间的篮球运动可以有效增强大学生的记忆力。2、长时间的篮球运动可以有效的增强大学生的注意力。3、长时间的篮球运动可以有效的增强大学生的执行抑制能力。研究结论:长时间的篮球运动可以提高大学生特定认知功能。具体表现为,篮球运动的长期干预,可以增强大学生的记忆力,对大学生的注意分配能力、注意广度、注意转移能力有显著的提升。经讨论,本研究认为这主要是由于较高的机体运动量引起的,也与篮球运动干预内容所涵盖的方法和手段含有较多与认知相关联的成分有关。
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