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中国自改革开放以来，经济得到迅速提升，城市发展不断加快。历史文化街区见证了城市的发展历程，是城市文明的象征，也是城市珍贵的遗产。对于历史文化街区衰败的现状与现代化发展需求之间的矛盾，需要立足保护的根本，寻求发展的契机，在保护中求发展，在发展中求保护。近年，我国历史文化街区的的保护更新逐步向着“小规模、渐进式”模式统一，在实施方式上，学者们开始引入“城市针灸”、“城市触媒”等理论，探索各种微更新的方式，实现历史文化街区的可持续更新。本文试图在前人研究的基础上，进一步探讨“城市触媒”理论在历史文化街区保护更新中的全面应用，为历史文化街区的保护更新提供系统性的方法参考。 “城市触媒”理论旨在原有环境中强调原有元素或引进新元素，通过对该元素的激活，辐射带动周边发展。本文首先通过整理相关文献以及实践案例，掌握国内外研究的动态。其次，通过对历史文化街区保护更新的特点与“城市触媒”运作特点的总结，确定两者的一致性，从而确认“城市触媒”理论在历史文化街区实际应用中的适用性。之后，构建了基于“城市触媒”理论的历史文化街区保护更新方式步骤，即:触媒的确立、触媒的激活、触媒效应的引导。最后，在苏州阊门历史文化街区的15号街坊城市设计项目中提出完整的实施方案。