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随着国际经济的日趋多元化，人们很难依据双边汇率来准确描述一国货币币值是升还是降。20世纪70年代以来，名义有效汇率开始被使用来观察某种货币的总体波动程度及其在国际贸易和金融领域中的总体地位。但由于名义有效汇率没有包括国内外价格水平的变化状况，因而名义有效汇率不能反映一国相对于其贸易伙伴国的竞争力。为此，人们又设计出将国内外价格结合在内的实际有效汇率来解决这一问题。实际有效汇率剔除了通货膨胀因素的影响，能够客观综合地反映本国货币的对外价值和相对购买力。另外国外理论界普遍认为，名义汇率对资本项目具有较大的调节作用，但对贸易收支的调节作用并不明显，真正决定贸易收支均衡状况的是实际有效汇率。
本文首先回顾了汇率变动对国际贸易影响的理论发展和国内外的实证研究状况；介绍了实际有效汇率的概念及其测算方法，并分析了改革开放以来人民币实际有效汇率波动特点及原因。在此基础上用定性和计量方法相结合的方法分析了人民币实际有效汇率变动对我国贸易收支和对外贸易商品结构的影响，尤其是2005年7月汇率制度改革以来的影响，定性研究表明：改革开放以来的人民币实际有效汇率贬值在一定程度上不仅改善了我国的贸易收支，也引起了贸易结构的变化，表现在充分利用我国丰富的劳动资源，实现了基于此比较优势在国际上的分工地位。人民币升值的效应并不十分明显，小幅升值不会对进出口贸易造成巨大冲击，趋势性升值将刺激资本和技术密集型产品的生产，从而带动贸易结构的升级。计量结果表明：我国进出口商品的需求弹性绝对值之和远大于马歇尔一勒纳条件中的临界值1，并且随着时间的推移该绝对值之和在增大，说明人民币实际有效汇率贬值能够改善贸易收支；进口需求弹性为负，进口贸易呈现刚性，贬值难以有效抑制进口。人民币实际有效汇率变动的时滞效应不十分明显。在贸易商品结构方面，引入另一重要变量累计外商直接投资(AFDI)。结果表明AFDI和出口总量之间存在正相关关系，实际有效汇率贬值会促进出口量的增长，升值则会抑制出口的增长。外商直接投资主要促进了工业产品的出口额，而对初级产品的出口推动作用较小。汇率变动对制造业产品出口的竞争力影响较大。文章最后根据前面的结论提出相应的对策与建议。