【摘 要】
：
准备活动是使人体从安静状态过渡到身体适宜运动状态而进行的有目的的身体练习,其重要性毋庸置疑。而当前高校排球普修课中教师和学生对准备活动的意义认识不足、练习手段单
论文部分内容阅读
准备活动是使人体从安静状态过渡到身体适宜运动状态而进行的有目的的身体练习,其重要性毋庸置疑。而当前高校排球普修课中教师和学生对准备活动的意义认识不足、练习手段单一、与基本教学部分脱节等现象已成常态,严重影响学生的学习兴趣和教学任务的完成。同时,通过查阅文献发现,当前功能性拉伸练习在教学、训练等领域的普及度越来越高,众多学者的研究证实了功能性拉伸练习的价值,不过都是从训练学角度、对高水平运动员的研究,而将功能性拉伸练习安排在排球普修课准备活动部分的研究还不多。本文以文献资料法、专家访谈法、实验法、问卷调查法、数理统计法为研究方法,以北京邮电大学世纪学院2014级两个班级的排球普修课学生为研究对象,对照组采用常规徒手操准备活动,实验组采用功能性拉伸练习的准备活动,探究两种准备活动的负荷特点和对学生学习兴趣、排球技术学习方面影响。研究结果如下:1.采用功能性拉伸准备活动的学生心率变化更加连续、无断层现象出现,负荷强度逐渐增加并保持在合理范围。2.功能性拉伸准备活动有利于提高学生的学习兴趣。在体育情景兴趣评价的六个维度中的得分均优于对照组,其中新颖性评价最高,然后依次是挑战性、探索性、总体兴趣、愉悦感、注意力。3.功能性拉伸准备活动对排球技术学习有帮助。在正面双手垫球、正面双手传球、正面上手发球的得分和提高幅度方面均优于对照组。结论:功能性拉伸准备活动内容负荷更加合理,有利于提高学生学习兴趣,对排球技术学习有帮助作用。
其他文献
现今，我们已经进入了消费主义盛行的消费社会。随着社会经济的不断的发展，现代消费社会已经具有了新的特点。而传统的体育产业发展研究一直以产业经济学理论为指导思想，缺乏多学
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view profile.
随着我国基础教育改革步伐的不断加快,新时代的教育要求与传统教育方法在某些方面产生了一定的矛盾,怎样才能有效改进小学教学管理,从而开辟一条既保持传统教育原则,又融合创
多次翻阅,全书的精髓,如果用一句话来加以概括,那就是:“教是为了达到不需要教”.这一教育哲学思想纲领,是叶老大半个世纪中对语文教育的真切体认与深刻感悟,是其教育思想的
课程的基本问题是课程内容的问题，语文课程知识是语文课程内容的主要组成部分。没有离开了语文课程知识的语文课程，适当的知识才能建构合符意图的能力。编制课程的一个重要前提
初中化学教师担负着重要的教书和育人的责任.采取怎样的教学方法,才能使学生学好化学,才能有效地提高课堂教学效率呢?这是许多初中化学教师感到困惑的问题,也是需要认真研究
本文主要以计算机公共课教学中任务驱动模式的整合运用分析为重点进行阐述,结合当下计算机公共课教学现状为主要依据,从计算机公共课教学中任务驱动模式整合运用的可能性和必
“咪咪咪……”音乐闹钟响了,我立刻从床上爬起,穿上衣服,快速刷牙洗脸.你们猜,我这么急去干什么?原来,一位名叫斐斐蓝的女孩约我去参观他们的学校--“科技小学”.
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view profile.