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羌族原生态舞蹈以其独特的风格和动律深受世人喜爱,是西南民族舞蹈艺术的瑰宝。从羌族的原生态舞蹈到舞台化舞蹈,经历了一系列的流变,最终的呈现也风格多样,形态万千。笔者立足西南地区,深入羌族地区多次采风,深挖其原生态形式中的艺术价值,服务于舞台艺术舞蹈创作。本文从羌族原生态舞蹈介绍入手,主要简析“萨朗舞”和“羊皮鼓舞”,然后从教材编撰、“萨朗舞”和“羊皮鼓舞”三个方面来论述舞台化羌族舞蹈的艺术特征,最后对现有舞台形式的羌族舞蹈作品的原生态与舞台化对比思考。本文意在唤醒舞蹈工作者深挖羌族原生态舞蹈的风格和动律,优化并繁荣羌族舞蹈创作。