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大学新生能否尽快适应大学生活，不仅会影响在大学阶段的学业成绩和社会活动表现，同时也将促进学生的心理和人格健康发展。发现新生心理适应的性质、过程，了解其影响因素，以期寻找到适合我国新时期大学新生的入学教育新模式，改善学生的心理健康状况和在校表现，不仅具有重要的理论意义，更具有鲜明的实践意义。本研究旨在探索应对方式在大学新生心理调适与适应过程中的作用以及如何通过对应激源和应对方式的干预促进新生尽快适应大学生活。 本研究以大学生入学一年内的调适时间为窗口，分别采用深度访谈、日记法、长时跟踪和干预对照实验方法等四个研究，考察应对方式在大学新生适应过程中的短期影响（如情绪结果等）和长期影响（如情绪、态度、学业表现、社会活动表现等），以及与此相关的个体与环境相互作用的机制和适应过程/轨迹，并且设计和实施针对大学新生适应的认知-行为干预，促进新生的有效应对策略，提升积极适应结果。本研究历时两年，北京大学20名2010级二年级学生，350名2011级新生和252名2012级新生参与了本次研究。 研究结果表明，(1)大学新生的应激类型分为生活应激、学业应激、人际应激、社会工作应激与发展应激五个方面;大学新生在适应过程中的应对方式分为问题解决、回避、寻求支持和隔离四类。(2)新生面临人际应激时，很少采用问题解决的应对方式，面临学业应激时，普遍采用隔离的应对方式;人格结构中的决断和机敏均对新生的心理健康起到促进-抑制作用。(3)新生的学业应激在第一学期和第二学期期末考试之前的水平最高;人际应激在入学后第四、第七、第九个月的水平较高;回避更倾向作为一种应对风格，而问题解决、寻求支持和隔离更倾向于是应对策略;决断、坚韧和机敏高分者更倾向于使用问题解决的应对方式，低分者更倾向于使用回避型的应对方式;隔离在应激（包括人际和学业）与抑郁之间起到了完全中介作用，寻求支持在人际应激和抑郁之间起到了调节作用;机敏在应激与一般生活满意度之间起到了部分中介作用，坚韧在人际应激和抑郁之间起到了调节作用;回避与抑郁显著正相关。(4)新生适应的认知-行为干预被认为在改善应对方式和适应结果等方面有显著效果。 为了深入贯彻落实中央关于加强大学生思想政治教育的精神和部署，从2011年开始，北京市高校启动了新生引航工程，帮助新生尽快适应大学生活、掌握学习方法、树立发展目标、坚定理想信念，为新生未来几年的学习生活、成长成才发展奠定坚实基础。本研究建立了包含应激源、人格、应对方式和适应结果在内的大学新生适应影响因素模型，尤其将人格特质的作用引入到经典的认知评估理论中。干预方案可以在高校新生引航工程中普遍推广，产生了重要的理论和实践意义。