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青少年的健康状况是提高民族人口素质的基础,但现今健康危险行为频发,作为健康教育的载体,体育与健康课应发挥其重要作用。然而通过文献资料法和调查法发现目前相关研究多停留于现状,且现状表明体育课中健康教育多以理论课的形式教学,学生的满意度、效果并不高。本文以行动研究为主要研究方法,针对目前存在的问题,依据《体育与健康课程标准》中提及的健康相关内容提出将健康教育与体育实践课相结合的教学行动方案并实施,实施过程中采用观察法、实物分析法、问卷调查法和数理统计法对比分析行动研究班和传统教学班的教学效果,并通过不断的行动、观察、反思总结出体育实践课与健康教育二者相结合的教学策略。得出如下结论：1通过行动研究调查结果分析可知,将健康生活知识融入体育实践课的教学方式都能促进学生对健康知识的掌握、态度和行为的养成,且教学效果优于将健康理论知识与体育实践课分模块教学的传统方式。2在教学过程中,将陈述性知识设置于相关程序性知识之后,使学生在获得一定实践体验的基础上,深化理解概念,可有效促进其直接经验与间接经验的结合；程序性知识与运动实践相结合的过程中,对于学生已有相关经验的健康知识可先通过实践体验,引导其思考、总结,再由教师进行点评和讲解；而对于学生已有相关经验较少的知识可先由教师进行相关理论知识讲解,再引导学生在运动实践过程中进行应用。3通过教学实践和调查结果可知,多数学生在健康生活方面对健康的生活方式、膳食与运动相关知识有一定的了解和经历,但对于科学运动、监测运动强度、科学控体重等内容的相关经验较少；在安全运动方面对准备活动、运动损伤的相关知识有一定了解,但在疲劳恢复和运动性疾病的防治等方面相关经验不多。4教学中应以体质锻炼为主要内容,适时融入健康教育知识,不能喧宾夺主；充分考虑隐蔽性教学因素,将其纳入有计划的教学内容之中。5选取新颖、多样的方法组织教学,如情境创设、效果体验、新媒体教学、案例教学、任务驱动、分组教学等方法促使学生将理论知识与实践相结合,有效的促进学生主动学习,将所学的知识授予他人并运用于实际生活,巩固所学。6健康行为习惯的养成在于日常点滴的积累,因而应注重过程性评价与终结评价的有机结合,明示学生体育与健康课成绩由平时成绩、技能和理论考试三部分组成。