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面对21世纪的激烈竞争,随着社会的发展,心理素质的作用和地位日趋突出,体育对心理健康的积极作用的研究越来越得到重视,在认识上也越来越深入。未来人才不仅要掌握现代化的科学技术,具有较全面的能力:而且要有强健的体魄,健全的人格。健康的心理素质,智力发展、品德培养、创新能力、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都受心理素质的影响。中学生是未来社会的建设者和承担者,培养具备较强健的身体素质和较完善的心理以及良好的社会适应能力的人,是体育教育的首要任务。当前中学生处于学习、生活紧张,空间拥挤,升学压力大,竞争激烈中要完善自我奋斗,而应试教育的影响,使中学生的健康状况令人担忧:部分学生体能素质这几年呈下降趋势,心理问题日益严重。日常体育教学中中学生的体育参与意识和积极性远不如过去,随年龄增大,这一情况愈加突出,体育教育受到前所未有的挑战。面对新形势、新时代、新任务,如何贯彻落实学校教育要树立“健康第一”指导思想的精神,如何促进学生积极地参加体育活动,增强体质和提高健康水平,需要我们去深入研究和探讨。自我概念self-concept是近年来国外身心健康研究的热点问题,自我效能感是Bandura.A.1977年提出的概念,自我效能感在特定领域有不同影响作用。因此,本研究在系统阐述自我效能感内涵,意义,作用和对心理健康影响的基础上,分析体育活动参与这个领域自我效能感的提高及心理健康促进的方式和效果。本研究目标是:1.揭示自我效能感提高与心理健康正向效应影响,提出有效的体育活动参与;2.对自我效能感的干预研究,如何从教育或其他社会环境的改变有针对性地提高个体自我效能感;3.为中学生心理健康提供有价值的理论和实践参考。 本研究以部分南昌市中学生为研究对象及育新学校135名中学生为实验对象,采用问卷调查、文献、量表、专家调查、数理统计、归纳、演绎等研究方法,对实验组学生实施教学干预对自我效能感及心理健康正向效应影响的教学实验,实验组内部动机、自我效能感、体育成绩均高于对照组,同时实验组的焦虑水平、抑郁水平低于对照组,且存在显著差异(P<0.01或P<0.05)在此基础上,本研究得出以下主要结论: 1、积极尝试新的有利于培养学生兴趣、习惯、能力的体育组织形式使中学生能参与到各种体育活动,提高自我效能感; 2、在体育活动领域学生的自我效能感影响对活动的选择,高自我效能感能努力克服困难,坚持不懈,有助于优良品质的形成; 3、体育活动的参与能提高自我效能感有促进学生心理健康的作用