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研究目的:本文的研究目的是充分证明运动康复疗法对运动员膝关节损伤康复能够起到重要作用,我们主要采用的运动康复疗法为离心训练康复治疗方法,该方法是以增强下肢肌肉离心力量为主,从而对膝关节起到保护性作用。肌肉的离心训练是人体接受外力使肌肉拉长时,速度放缓,让肌肉感受到伸拉的过程,使肌肉在缓慢活动中增强肌肉力量,从而使下肢肌纤维变粗,增强肌肉的抗阻能力,对肌肉的弹性也有所增强,最终对膝关节起到康复效果,并且减小膝关节损伤的机率。研究方法:从西安体育学院2013级篮球专项的学生中,依据调查膝关节受损伤的调研表,选取6名适合利用离心训练康复方法进行康复训练的学生作为实验的研究对象,采用专业的“离心训练系统”对6名由于下肢肌肉力量薄弱肌纤维损伤导致膝关节疼痛的受试者,进行6周的下肢离心训练,实验过程中“离心训练系统”作为主要的训练设备。从实验中得到的数据结果对受试者的训练情况进行科学化的分析研讨,最终说明离心训练对肌肉受损伤同学的膝关节具有康复的效果。我们还运用专家访谈法,和较权威的教授进行请教和交流,为实验做坚实的基础,最终我们通过spss17.0进行数理统计法做数据合理分析,完成实验,得出结果。实验结果:受试者6周下肢离心训练结果总结,首先从BTE ECCENTRON离心训练系统操作界面看,经过离心训练后受试者肌肉的平衡掌控能力变强,膝关节明显适应了离心阶段的对抗力;其次肌力测评的结果中显示,峰力矩、最大单次做功的能量、平均功率和力矩加速的能力数据均有增大;我们还用顶杠铃简单易行的测评方式,监测下肢肌肉的能力显示,训练后的测试成绩都有所突破;对受试者采访总结,受试者疼痛感减轻,下肢肌肉感增强。研究结论:最常用的康复方法主要是运动康复疗法,也就是功能恢复,离心训练对运动员损伤康复具有最好的效果。采用“下肢平衡测试仪”进行训练前后的效果监测,下肢离心训练对受试者进行6周练习后,帮助他们膝关节康复同时,也增强了受试者下肢的稳定性,这样还可以起到预防篮球运动过程中意外受损伤的情况,所以提高下肢肌肉离心力量对功能训练与恢复具有非常显著的作用。