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当今社会对人才综合能力的要求决定素质教育成为教育的主流。当今世界各国都在进行教育改革,力图通过贯彻教育方针、加快教育改革和推进素质教育进程,培养适应快速竞争的新世纪人才,实现全民素质的提高,实现社会的进步和国家的强盛。中小学时期是人生重要的发展阶段,是人格建立和价值观形成的关键时期。此外,这个时期的学生的身心发展特点决定其能更好的学习和掌握健康知识和技能,更适合培养兴趣和爱好,养成终身的习惯。而学校的责任便是在恰当的时间和地点通过体育教学这一手段来对学生进行一系列的身体和心理的塑造和完善。青州花毽作为一项融合民族优秀文化的非物质遗产文化遗产体育项目,不仅具有一般运动项目的健身功能,更具备一些体育项目未赋予的内涵文化。参与花毽运动,不仅具有提高身体各系统机能、强健体魄和延缓衰老的功能,在运动中促进交流,养成良好的社交能力,克服自闭障碍,培养良好的意志品质和团队合作能力。同时又可以陶冶情操,建立良好的生活态度和感受花毽文化熏陶。将花毽作为一项体育教学项目纳入学校体育教育中去,不仅使学生享受身体上的健康,更可以提高学生的社会适应性,培养当今快速发展的社会所需要的综合能力。并且纳入体育课中去,有着其纳入的必要性和可行性,在满足学生的运动需求和实现体育教学目标的同时保护和传承我国优秀民族体育项目。本文以民族体育项目青州花毽为研究对象,以青州花毽运动的健身价值为出发点,以全民健身计划和国家新一轮课改要求为依据,以塑造学生强健体魄和完美人格为目的,实现传承青州花毽这一文化遗产为最终目标。通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等方法,对青州地区的居民、学生和教师进行研究。为青州花毽纳入青州地区学校的体育课提供理论参考,为保护和传承青州花毽文化提供途径。得出如下结论:(1)青州花毽是一种绿色的体育运动项目,有着独特的健身价值、教育价值和城市文化价值。(2)青州花毽的历史文化价值的特点以及相关国家政策的推行决定该运动项目有必要寻找新的传承方式和途径进行保护和传承。而学生的体育健康知识的缺乏和对花毽运动的诉求也决定青州花毽有必要在学校中探寻新的发展方式。(3)青州花毽自身内在的易便携、成本低、受众广和场地不受限等特点,外在有青州广大的群众基础、雄厚的师资力量、课程改革和民族文化的传承需求决定,青州花毽在学校中开展的可行性。