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随着我国生产力的提高,经济的快速发展,生活的城市化、便捷化和交通一体化时代的到来,改变人们“原始”的生活方式,从家务劳动到步行外出,从体力劳动到运动健身都被自动化等取代,身体活动行为似乎从日常生活中逐渐消失或被取代,导致人们久坐不动和身体活动严重不足,造成了一系列的慢性疾病。国家高度重视青少年的体质健康,近些年来,颁发了一系列相关的文件,最终所要达到的目标是强化学生的身体活动,每天锻炼1小时,提高学生身体健康水平。本文将以无锡地区初二学生身体活动行为为研究对象,以无锡地区广丰中学初二学生为调查对象,以初二学生身体活动行为为研究重点。通过文献资料、问卷调查、测量等方法对其静态活动、身体活动、身体活动的认知、兴趣、态度等进行调查跟踪研究,通过对无锡地区初二学生身体活动行为的调研,结论如下:(1)初二学生身体活动特征为:初二学生一周均以静态活动为主,时间为77.23小时/周,但身体活动时间仅为22.74小时/周,由此发现静态活动时间多于身体活动时间,身体活动严重不足。(2)有80.7%的初二学生选择乘公交车和乘私人汽车,但选择步行和骑自行车的男生高于女生,根据调查数据显示:选择步行的男生比女生高8.5%,骑自行车的男生比女生高11.1%;此外,交通时间30-45分钟所占比例最高,(3)初二学生每周校内体育锻炼时间和强度均已达到世界卫生组织规定每周至少150分钟中等强度身体活动的要求;但每天之间存在差异,世界卫生组织建议儿童青少年应每天至少进行60min以上中大强度的身体活动,初二学生活动强度和时间均未达到推荐量,尤其是星期二和星期五无“体育课”时,初二学生活动强度和时间更低;体育课的整体锻炼强度不大,特别是大强度的体育锻炼急需加强(男女生每周体育课大强度锻炼时间分别14.1和11.1分钟/周)。(4)初二年级男女生平均每周校外体育锻炼总次数分别为42.47和28.48次,平均每周校外体育锻炼总时间为4.95和3.14小时/周,锻炼强度主要以“小强度”为主。周末相比周一至周五,初二年级男女生在锻炼时间和锻炼次数均有所下降。(5)初二学生对身体活动认知存在偏差。85.19%的男生偏向健身类知识,70.00%的女生偏向卫生保健类知识,对体育竞赛等其他方面知识学习不足;同时仍有36.84%的初二学生从不关注身体活动知识。(6)初二学生对身体活动兴趣差异明显。43.9%的初二学生对身体活动比较感兴趣;其中对体育课感兴趣为28.1%,但有12.3%学生对体育课不感兴趣,特别是女生,比例高达16.7%。因此,在体育课学习内容和教学方法的选择上,要有针对性,要注意提高初中生身体活动兴趣。(7)初二学生身体活动态度有待转变。17.6%学生从不参加相关身体活动,特别是女生,比例高达20.0%。初二学生参加身体活动积极性不高,主动参加身体活动的意愿不强,加强其身体活动意识培养,促进身体活动态度的改变。(8)通过对初二学生一周体育锻炼项目、次数、时间和强度和关联统计分析显示:在大众类体育项目中学生每周锻炼次数较高,但平均每次锻炼时间较少,锻炼强度较低。男生虽然每周能进行6.8次跑步类体育锻炼,但平均时间仅为15.6分钟/次,锻炼强度也主要是中小强度。女生虽然每周能进行3.2次健身操类体育锻炼,但平均时间仅为8.5分钟/次,锻炼强度也主要是小强度。