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具备良好的教学技能是我国高校体育教育专业人才培养的基本任务和目标，必须给予高度的重视。教学技能是能够分解的，可以有计划地予以训练和培养。利用先进的教学方法，如“微格教学”培养学生教学技能已有成功经验可以借鉴，然而在体育教育领域的应用还不够广泛。将微格教学理论和方法引入排球教学以提高学生的教学能力，对丰富体育教学手段、提高教学质量具有积极的促进作用，是一项意义重大的教学实践活动。
本研究从理论方面和实验方面，对微格教学促进教学技能提高的有效性进行深入研究。在理论研究方面，首先依据微格教学理论和方法在其它学科的成功运用，结合排球项目的特点，设计了排球微格教学模式，并通过专家调查确立了排球微格教学模式理论的可行性。其次，通过搜集国内外大量的文献资料和走访有关专家，以专家问卷调查的形式确定了排球专修学生必须掌握的6项主要教学技能——设定教学目标技能、讲解技能、直观演示技能、教学组织技能、选择练习方法技能和发现与纠正错误技能，并以此为基础确立了排球教学技能评价体系。在实验研究方面，以排球专修学生为研究对象，进行了比较严谨的教学实验，从而验证了微格教学在提高排球专修学生教学能力上的作用。还运用现代电化教学手段，将学生教学技能培养的真实情况记录下来，通过“镜面效应”，促进学生教学技能的提高。微格教学实验后，运用访谈法及时了解实验班学生的微格教学效果以及实验感受。通过教学实验研究，对所获得实验数据运用SPSS11．5统计软件进行全面分析，结果验证了排球微格教学模式在提高优秀率方面的效果明显优于传统教学方法（p<0．01），充分验证了排球微格教学模式的先进性。研究表明，排球微格教学模式有利于提高学生教学技能，能有效缩短由学生到教师角色的转换时间，为更好地提高体育教育专业学生教学技能的培养奠定基础。