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青少年是国家的希望和未来,国家未来的发展需要靠国家对青少年的教育作为铺垫。增强青少年体质,关乎着国家的前途和命运,关乎民族的兴衰和复兴,增强青少年体质是我们国家发展的重中之重。如今是一个快速发展的时代,世界上各个国家之间的的竞争基本上体现在综合国力的竞争上,而综合国力竞争的核心恰恰体现在人才素质的竞争上。少年强则国强,青年兴则民族盛。现在,我们国家所面临的两个社会问题不得不引起整个社会的关注:一是“未富先老”,老龄化时代在我们人民生活水平还没达到富裕程度时已经提前到来;二是“未老先衰”,在年龄未到达老龄化时,身体健康水平下降,亚健康状态普遍存在,特别是青少年身体素质的下降。在这样的社会情况下,我们国家出台了一系列政策文件,旨在提高青少年体质状况。随着我国《国家学生体质健康标准》的实施,延安市宝塔区加强了对青少年体质状况的监测。本文采用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法、对比分析法、实地考察法、访谈法、逻辑分析法等方法以2018年延安市宝塔区小学生体质健康状况为研究对象,以宝塔区小学生体质健康测试成绩和2014年全国体质监测公报部分指标进行对比、统计分析,进一步了解宝塔区小学生的身体形态、机能、素质等体质状况,结合学校、个体、家庭、社会的一些情况,分析宝塔区小学生体质健康的影响因素,根据存在的问题提出建议。研究结果表明:宝塔区小学生的体测多数项目成绩与全国平均水平相比有一定差距,绝大多数的同学能达到及格水平,但部分成绩不及格率较高,仅有肺活量水平略高于全国平均水平;从男女生50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐等级分析的总体数据分析来看,学生身体素质水平较低,男生不及格率要高于女生,整体水平比女生低,学生整体肥胖率较高;影响宝塔区小学生体质健康的因素有学校机制、个体因素、家庭氛围、社会环境等。针对影响因素提出建议:应提高学校教师、学生、家长对体质测试的重要性的认识,为学生体质健康建档立卡;学校应加大经费投入,对体育教师进行专业培训,改善场地、器材条件,预防意外事故的发生;积极举办一些小型比赛,增强学生集体荣誉感,促进学生体育锻炼的欲望;家长应营造家庭运动氛围,让孩子在除过学校体育和课外体育的同时,多一些户外锻炼的机会;依托延安的民俗风情和历史文化,引导学生主动参与体育锻炼;政府有关部门应加强对体质健康测试的宣传力度,对各级各类学校加强政策管理;学校教师、家长应正确引导学生对各类电子产品的使用,利用电视频、运动软件等电子设备学习健身方法、督促学生进行体育锻炼。