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目的：依据感恩认知情绪理论和已有感恩研究、结合教师群体的实际状况编制适合教师群体的感恩团体辅导干预方案,验证感恩团体辅导干预对于提升中学教师(以下简称教师)感恩品质和幸福感的有效性。方法：方法一：单一组前后测实验法。以34名身体健康,无明显心理障碍的教师为研究对象,在干预进行前对教师进行多维感恩量表(GRAT)、总体幸福感量表(GWB)和应对方式量表(CSQ)前测,采用集中培训的方式对教师进行感恩团体辅导干预：一共八次,每次90分钟,一共进行16天,干预完成后进行相同量表的后测,团体辅导结束后,采用自编团体成员满意表对团体辅导的短期效果进行评估,在团辅结束三个月后,对团体辅导的长期效果进行追踪,采用自编他评问卷对教师身边的学生、家人和同事进行问卷调查,以考察团体辅导的长期效果。方法二：本研究还采用定性研究来分析团体辅导的效果,定性研究的材料来自三个方面,从以下三个方面来进行分析：一是从教师每日感悟中了解感受和变化,二是领导者在团体辅导过程中观察到的成员的情绪、语言及行为的变化,从感恩认知、感恩情绪和感恩行为的变化三个方面进行总结,三是通过个案分析了解成员的行为变化。结果：1、多维感恩量表前后测结果差异显著(t=3.498p<0.01),表明感恩团体辅导后教师的感恩水平明显提高。2、总体幸福感量表前后测结果差异显著(t=-2.846 p<0.01),表明团体辅导后教师的幸福感水平明显提升。3、应对方式量表的前后测结果差异显著(t=10.628 p<0.01),这也说明在团辅中教师学会了积极的应对方式。4、短期效果的评估中,成员对团辅的实施是满意的,长期效果追踪也有很好的效果,表明本次团体辅导对于提升教师幸福感是有效的。5、通过对质性材料的分析结果表明,成员提高了感恩认知,升华了感恩情感,增加了感恩行为；教师的积极行为也明显增多：能够认真倾听他人分享,真诚赞美他人,主动与他人交流,积极情绪明显增多,能理性地应对困难。结论：1、本套感恩团体辅导方案具有可行性和有效性。2、感恩团体辅导对于提升教师幸福感效果显著,并且具有良好的长期效果。