论文部分内容阅读
关于青少年运动员,运动心理学研究的目标已不满足于对运动员训练和比赛中心理问题的干预和应对,而是从积极心理学视域出发,致力于激发和培养他们积极的心理品质,如意志品质、智慧、自信、乐观等,促进其良好心理品质形成和心理健康发展。研究目的:以积极心理学理论为基础,设计一套针对青少年运动员意志品质提高的团体心理干预方案,为青少年运动员的心理辅导和心理健康教育提供辅助参考资料。通过对在校青少年运动员实施青少年运动员意志品质团体心理辅导干预活动,验证青少年运动员意志品质干预方案的有效性。研究方法:本研究采用实验组和控制组前后测加追踪测的实验设计。为期两个半月,包括8次以提高实验组青少年运动员意志品质为目的的团体心理辅导活动。其中实验组10人,平均年龄15.30±1.34岁,实施以积极心理学为基础、多种形式的团体心理辅导干预方案(包括主题活动、课后家庭作业和由微信公众号制作的课后读本);控制组12人,平均年龄16.08±0.79岁,不进行实验组的团体心理辅导活动。采用殷小川和刘皓编制的《青少年意志品质问卷》对实验组和控制组青少年运动员在团体心理辅导干预前、干预后及追踪测试时进行意志品质的测量,并结合对教练员和运动员的访谈结果、过程性评估结果及团体心理辅导活动的观察记录作为评估团体心理辅导干预效果的重要依据。研究结果:(1)前测结果表明:实验组和控制组两组青少年运动员的意志品质量表总分及各维度均不存在显著性差异,即实验组和控制组的青少年运动员具有同质性。(2)后测结果表明:实验组的青少年运动员在坚韧性、自制力、独立性和自觉性维度得分显著高于控制组(p<0.05)。(3)实验组的青少年运动员干预前后在《青少年意志品质问卷》的各维度及总量表得分上有了显著的提高(p<0.05),仅在独立性维度上没有显著变化(p>0.05)。(4)控制组的青少年运动员干预前后,在意志品质各维度得分上不存在显著性提高(p>0.05)。(5)追踪测试结果表明:实验组的青少年运动员在坚韧性维度、自制力维度和总量表得分上前、后及追踪测三次测量存在显著性差异,(p<0.05)。研究结论:(1)研究设计开发的以积极心理学理论为基础,适用于青少年运动员意志品质提高的团体心理辅导干预方案,内容涉及积极认知、积极情绪、积极应对、积极行为等方面。该方案设计合理,效果明显,可以作为青少年运动员意志品质水平提高的操作文本。(2)实验组青少年运动员意志品质部分维度水平持续效果比较好,团体心理辅导干预具有一定的保持效果。