北京体育大学学科专业田径课教学实验研究

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学科专业田径课是北京体育大学为全校学科专业学生开设的田径课,它有别于体育教育专业田径课。身体素质普遍较差是学科专业学生的一个显著的特点。学生对田径课的兴趣不大,上课的积极性不高,对田径跑、跳、投等技术掌握起来较困难。长此以往,加深了学生对田径课的偏见。本文依据学科专业学生的培养目标,通过调整教学内容,运用各种合理的运动方法和手段,旨在提高学生的身体的基本活动能力,满足学生对提高身体素质的要求。在完成田径课基本教学目标的基础上,对田径教学内容的改革提出一些合理的建议。  本文运用问卷调查法、文献资料法、访谈法、观察法、实验法等研究方法,对学科专业田径教学内容进行了系统设计,旨在能探寻到,满足学科专业学生需要的田径教学内容,以更好的发挥田径课程应有的功能。在保留田径教学大纲技能教学内容不变的情况下,对大纲作了适当改动,在教学内容中加入了一些健身性、趣味性、合作性的练习,包括身体基本活动能力(走、跑、跳、投、攀爬、匍匐)和身体素质练习等方面,旨在提高学生的身体素质,改变学生对田径课的态度。  本研究在2011级学科专业学生中展开,为期一个学期。通过对对照班和实验班实验测得的数据和对问卷调查的结果的统计和对比分析,得出以下结论:  (1)实验结果表明,与对照班相比,田径教学实验课的教学内容能使学生仰卧起坐、俯卧撑、站立体前屈的成绩有所提高,学生的力量、柔韧等身体素质得到较好的发展,达到了预期的实验效果。而立定跳远、投掷实心球的成绩虽然也有所提高,但不是很明显。  (2)经过一个学期田径教学实验,实验班男生3000米、女生2000米跑的成绩与对照班相比提高的更加明显,有显著性差异,并可观察到实验班学生在长距离跑时脸上充满自信。  (3)实验结果表明,压缩田径三个项目的技术教学时间并没有影响田径技术学习的效果,实验班的100米跑、铅球和跳远成绩较对照班都有所提高,且100米和跳远成绩提高幅度相对较大。  (4)通过田径课的学习之后,学生认为自身克服困难的意志品质得到提高,不在惧怕对长距离跑,并对身体锻炼和健康重要性的态度上发生了改变,一些学生开始在课后进行身体锻炼并开始关注自身的健康状况。
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