《伊甸园的驱逐者》的积极心理学解读

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《伊甸园的驱逐者:路易莎·梅·奥尔科特及其父亲的故事》是一部关于美国著名女作家路易莎·梅·奥尔科特及其父亲阿莫森·奥尔科特的双人传记,它荣获了2008年普利策传记奖。作者约翰·马提森独辟蹊径,再现了这位以《小妇人》闻名于世的女作家的一生。从一无所有的贫家女到极富盛名的女作家,路易莎的一生是一部充满了乐观、感恩、毅力和勇气的传奇,更是一部激励无数年轻人为梦想而战的女人史诗。积极心理学作为近年来的新兴学科,不再聚焦于消极情感,转而探讨人的善端和美德。本文拟从积极心理学的角度来分析《伊甸园的驱逐者》,以路易莎的成功之路为例,探讨女性如何在积极心理学的帮助下保持积极的心态并追求自己的幸福。本文分为三部分:第一部分是本文的引言部分,包括约翰·马提森的生活经历,《伊甸园的驱逐者》的主要内容及其文献综述,并对积极心理学及本文的研究意义进行了简要介绍。第二部分是本文的主体部分,主要分为以下三章:第一章从主观层面分析路易莎的积极体验。这一章主要从路易莎在面对生活时的积极情感和幸福感这两方面对路易莎的积极体验进行分析。本章首先对路易莎的积极情感进行分析,其积极情感可以分为三类:面对过去时的满意、面对现在时的福乐和面对将来时的乐观。其次分析了路易莎的幸福感,主要从主观幸福感和心理幸福感这两方面入手。幸福感的获得应从积极情感入手,积极情感可以帮助人们以积极的态度来面对生活。第二章则从个人层面来分析路易莎积极的个人特质及其形成原因。本章首先对路易莎的积极个人特质进行分析,将路易莎积极的个人特质分为三类:自我效能感和复原力;信念、勇气和爱;创伤后成长和积极成熟。其次对路易莎获得积极个人特质的途径进行分析,主要从路易莎对情感智商的提高和对良好自尊的培养这两方面进行分析。积极的个人特质可以帮助人们获得积极力量,挖掘自身的善端与美德。第三章则从群体层面来分析路易莎身边的公民美德和积极的社会组织系统。本章首先对公民美德进行分析,包括两个方面:父亲的利他行为和母亲的宽容美德。其次对路易莎身边积极的社会组织系统进行分析,包括三个方面:积极的教育、积极的社区和积极的家庭。路易莎身边的公民美德与积极的社会组织系统对其积极情感与积极个人特质的获得具有重大意义。第三部分是本文的结论部分。作者通过对路易莎的美德与其成功关系的分析,阐明了成功女性如何在痛苦的现实中不断增强自己的适应能力,主动去选择面对而非逃避,不断提高自尊水平,从失败中学习,最终获得成功,并以此为契机深入探讨了积极心理学与女性成功的关系,从而为广大妇女追求成功与获得幸福提供参考与借鉴。
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