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大学生处在生涯发展的关键时期,面临许多关于未来的重大抉择,如学业、职业、婚姻等,若他们能做出符合自身特点的生涯规划,将会有助于其充分发挥聪明才智、开发潜能,实现自我价值。而当前许多大学生在学习、生活、就业等方面表现出了种种困惑和迷茫,生涯发展情况不佳。他们缺少生涯规划意识,对生涯规划了解甚少,能做出有效规划的学生不多。无法为将来的职业或升学做充分的准备,对大学生来说非常可惜。大学生的生涯发展情况引起了高校对学生生涯规划的进一步关注,学生生涯辅导工作被提上议程。但是这项工作还存在许多不完善之处,大学生未能从学校的生涯辅导中获得实质有效的帮助,生涯规划能力仍然不强。本研究旨在从实证角度了解大学生生涯规划的相关情况,将本研究的主要研究目的叙述如下:一、了解大学生生涯规划的总体状况;二、探讨不同背景变量之大学生,其生涯规划差异情形;三、探讨大学生的生涯规划总体及各层面之间的相关情形;四、了解大学生对自己生涯发展的满意情况;五、了解大学生生涯规划过程中遇到的困难情形;六、了解大学生对高校生涯辅导的认知与需求;七、根据研究结果,提出具体建议,为大学生进行自我生涯规划,高校及家长开展大学生生涯辅导,以及后续研究提供参考。根据以上目的,本研究以自编的“大学生生涯规划问卷”为测量工具,对上海市三所高校的700名本科学生进行调查研究,并对其中10名学生进行了访谈。运用独立样本T检验、单因素方差分析、皮尔逊积差相关等统计方法分析问卷调查资料,并对访谈资料进行归纳整理,得出以下结论:一、大学生生涯规划总体水平不是很高,在生涯规划的四个层面中,则表现出具有较成熟的生涯决定能力但生涯探索不够,生涯规划评估调整意识较强但生涯行动不足。二、女生在生涯决定层面的表现明显优于男生。三、年级对大学生的生涯规划有影响。大一学生在总的生涯规划上的表现显著优于大二学生,在生涯行动和评估调整上的表现优于大二和大三学生;在生涯决定上,其他年级学生均优于大二学生。四、文科学生在生涯行动、评估调整和总的生涯规划上都显著优于理科学生。五、来自于城镇的学生在生涯探索和总的生涯规划上都优于来自农村的学生。六、家长接受了大专或本科教育的学生在生涯规划上的表现明显优于家长学历相对较低的学生。七、家庭社会地位对大学生的生涯规划没有影响性。八、在大学期间担任过学生干部的大学生,其生涯规划明显优于没有担任过学生干部的大学生。九、是否有实习或者兼职经历对大学生的生涯规划没有影响。十、接受过生涯辅导的大学生,其生涯规划显著优于没有接受过辅导的学生。十一、大学生在生涯行动、生涯探索、评估调整、生涯决定上的表现愈好,其生涯规划整体就会愈好,其中,生涯行动与生涯规划的相关度最大。十二、许多同学对所在学校或科系表示不满意,而在自身发展状况方面则都感到不满意,表示有许多需要努力和改进的地方。十三、在生涯规划过程中,大学生面临多种问题或困惑,他们不清楚自己适合做什么、不知道如何做抉择、面对问题不知道如何处理、不知道如何做生涯规划等等。十四、大部分学生认为生涯辅导能帮助自己更好地做生涯规划,但对目前学校所开展的学生生涯辅导工作表示不满意。他们希望学校能根据学生的实际情况和需求,采用多种形式相结合的方式,给予学生有针对性的帮助。针对以上研究结论,提出了如下建议:一、大学生方面:树立生涯规划意识,学习生涯规划方法;善用各种资源,推进生涯探索;做好生涯抉择,确定生涯目标;制定行动方案,促进目标实现;不忘评估反馈,实时调整规划。二、高校方面:明确生涯辅导的定位;通过开设生涯规划课程、开展团体辅导、实施个别辅导以及其他形式相补充的模式开展生涯辅导;加强辅导人员队伍建设;建立生涯辅导中心并完善其功能;关注学生的差异性。三、家长方面:建立良好的亲子互动模式;加强学习,充实自我;协助子女规划生涯。四、后续研究方面:扩大研究对象范围;改进研究方法;对大学生生涯规划的影响因素进行研究。