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时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征,具有多维度、多层次的心理结构,由时间价值感、时间监控观和时间效能感构成。时间管理对大学生成长的意义重大。已有研究揭示了时间管理倾向与大学生自信和主观幸福感存在密切关系。团体辅导是通过团体内人际交互作用,促进个体在交往中通过观察、学习、体验,不断认识自我、探讨自我、接纳自我、认识他人、调整和改善与他人的关系、学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应能力的一种助人过程。本研究的研究目的在于:一是以武汉市大学生为被试,验证时间管理倾向与大学生自信和主观幸福感之间的关系；二是通过团体辅导和学习指导两种方式来改善大学生的时间管理倾向、提高大学生的自信水平和主观幸福感水平。
研究一采用问卷法,调查了武汉市三所高校270名大学生时间管理倾向、自信和主观幸福感状况。该研究的结论如下:(1)大学生的时间管理倾向与主观幸福感不存在性别差异、年级差异、学校差异与学科差异。(2)大学生的自信水平存在显著的性别差异,且男生高于女生；学校间也存在显著差异。(3)时间管理倾向、时间价值感、时间监控观与时间效能感对大学生自信具有显著的正向预测作用。(4)时间管理倾向、时间监控观对大学生主观幸福感、生活满意度及积极情感具有显著的正向预测效果,而不能预测消极情感的变化；时间效能感对大学生主观幸福感、生活满意度、积极情感存在显著的正向预测作用,并能负向预测消极情感。(5)在时间管理倾向与大学生主观幸福感的关系中,自信具有部分中介作用。
研究二采用的是准实验设计,将36名被试将随机分为三组,每组12名,分别安排到团体辅导组、学习指导组及空白对照组。分别在辅导前、辅导后以及辅导后2个月,对三组被试的时间管理倾向、自信及主观幸福感进行测量。该研究的结论是:(1)团体辅导和学习指导都可以有效地改善大学生的时间管理倾向；且团体辅导和学习指导在改善大学生时间管理倾向方面具有显著的长期效果。(2)团体辅导能够显著提高大学生的自信与主观幸福感水平,且团体辅导在提高大学生信心和主观幸福感水平方面具有显著的长期效果；而学习指导却不能改善二者的状况。(3)在改善大学生时间管理倾向、提高自信与主观幸福感方面,团体辅导组的效果总是优于学习指导组。(4)空白对照组被试的时间管理倾向状况、自信水平和主观幸福感水平均没有显著变化。