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课外学习活动是中小学生教育的重要组成部分,也是提高学生综合能力的重要途径之一。课外学习活动不仅应该包括对学业的学习还应囊括各种社会实践活动,通过各种活动培养学生的兴趣以及爱好,加强学生对知识的感悟能力。而在当前的应试教育体制下,学生的课外学习活动日益受到各种培训班的主导,学生课外学习活动无法发挥其培养学生心理的预期目的。本文以湖州市中小学生为调查对象,采用问卷调查法、访谈分析法、案例研究法以及文献分析法等研究方法,对湖州市中小学生课外学习活动的现状进行调查分析,从中小学生参与课外学习活动的态度、频率、类型、动机以及体验进行研究。同时也从中小学生学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向等几个方面对学生的心理发展现状进行研究。最后利用SPSS对课外学习活动与心理发展现状进行相关性分析。通过研究得出以下结果:第一,在以湖州中小学生为调查对象的研究中发现,中小学生认为参加课外活动是应该的同时也比较喜欢参加课外活动,无论是在回家后的课外活动中还是在学校安排的课外活动中都以阅读为主。在具体参加不同类型的活动如科技性活动、应试性活动以及社会性活动等方面都持有时间就参加的态度。学生对不同的课外学习活动有不同的兴趣差异,在培训班活动中主要是来自家长的意愿,家庭成为参与培训班的主要因素。第二,湖州中小学生心理发展在学习焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向以及冲动倾向等不同的维度呈现出不同的特征值,而且性别上的差异以及来自年级上的区别都表现出不同的心理特点。整体上看女性的心理状况不如男性,七年级学生的心理状况要比其他年级的学生心理状况更加明显。第三,中小学生不同的课外学习活动与中小学生心理健康呈现出不同程度的相关性,阅读能够对中小学生心理健康产生积极的影响,课外学习活动的频率与中小学生过敏倾向以及对人焦虑维度上存在着相关性,不同年级以及不同性别的学生也与学习焦虑、自责倾向以及孤独倾向存在着相关性。研究认为为了推进课外学习活动对中小学生心理健康发展的积极作用,在研究中应该注重课外学习活动的效果,积极发挥课外学习活动的作用,运用课外学习活动中不同的功能进行分析,合理的安排学生课外学习活动,推进中小学生的心理健康发展。